一、过多的烫发染发
过多的烫发、染发很容易让头发受到损伤，烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、分叉，没有光泽、没有弹性，所以为防止头发分叉断裂，一定要减少烫发染发。
二、过多的暴晒头发
夏日紫外线长期照射会使头发很容易就造成分叉和断裂，在日常进行户外活动的时候，保护皮肤的同时也要保护一下头发，比如说准备一定大帽子，或者撑一把太阳伞，减少头发暴晒。
三、经常用热造型
吹风机、直发器和卷发器等造型工具产生的热量温度过高，它会导致毛发组织受损，毛发受损后就会导致头发分叉，所以说吹风机少用或者是不用为好。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。