后腰两侧疼痛、女性排尿减少可能是由腰肌劳损、肾结石、膀胱炎等引起的。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤，导致疼痛和不适。当腰部肌肉受到牵拉或压迫时，可能会引起后腰两侧的疼痛。针对腰肌劳损，可以采取物理治疗如热敷、冷敷、按摩等，也可以进行适当的运动如游泳、瑜伽等来增强腰部肌肉力量。
2.肾结石
肾结石是肾脏中形成的固体物质，当结石移动或压迫输尿管时，可能会引起后腰两侧的疼痛，并伴随排尿减少的症状。对于肾结石，如果结石较小，可以通过多喝水、服用利尿剂和解痉药物如山莨菪碱来缓解症状。如果结石较大，则可能需要进行体外冲击波碎石术或腹腔镜手术。
3.膀胱炎
膀胱炎是膀胱内壁的炎症，由于炎症刺激膀胱黏膜，可能导致后腰两侧的疼痛，并伴随排尿减少的症状。针对膀胱炎，通常需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟等。同时，保持充足的水分摄入和避免摄入刺激性食物也是重要的治疗措施。
建议患者注意休息，避免长时间保持同一姿势。此外，建议进行尿常规检查和泌尿系统超声检查以确定具体病因。