之前已经强调，对于知识，我们要做知识的处理器而不是硬盘，今天的内容我们来探讨一下动机这一部分。
【观点】所有的行为目的都是基于当前的不满或满足和对未来的期许或恐慌。
我们去做一件事情即是两大时间因素，现在和未来（虽然有点废话）。举个例子吧，拖延症，我们为什么拖延？是因为我们对当前的迷恋和未来的吸引力不足，当前的状况让我们陷入其中，我们感到很舒适，况且拖延之后产生的后果并不严重，我们是不会马上行动，只有当这种拖延达到一定程度必须要行动的时候，让我们潜意识的对当前产生不满，处理之后能够让我们的未来产生满足感。再比我们去看病，病痛带来的恐慌，和解决病症获得的满足感。作为如此浅显的理论为什么还值得去探讨？实际上是我们很多人都没有深入思考并应用其中。例如，有人问如何戒烟，那么大部分人会跟你说，用电子烟，吃口香糖，一天少抽一根等，事实上这些方法并不能解决问题的本质，如果他没有建立现状不满和未来吸引的方法，仍然会继续抽烟。首先是让他产生对现状的不满，包括家人的唠叨，肺癌，医院，花钱等负面因素，再建立未来满足的因素，物质奖励，健康身体，家人关怀等。在现状与未来目标的达成中要遵循的方法论是单独练习，学习区学习，即时反馈，寻找套路，我称之为一阶算法，这四步将在下一节讲到。这种方法在现实中经常用到，胡萝卜加大棒，黑白脸等。
既然已经讲到现实与未来的问题，那么我们该如何进行现实的分析进而明晰和制造未来的满足呢？
梳理脉络，找到亮点，深切感受，产生联系。这里关于脉络的梳理，有兴趣的同学可以看看结构思考力（隐性～显性～结构化～形象化）
再说点为什么花费这么长的时间去思考这样的问题。
就我们的大脑处理信息的生理角度来讲，我们的元认知能力分为高级元认知和低级元认知，高级元认知的处理信息的速度是40次每秒，主要应用于深度思考，而低级元认知的处理速度是110万次每秒，处理简单的行为和思考，诸如处理一般的行为反应，如果前方遇到坑，你会自动绕过去，遇到烫的东西，身体会自动远离。实际上当我们越处理这样简单的信息就会越强化这种低级的元认知，弱化我们深度思考的能力。如今我们看到太多太多的信息在不断强化我们的低级元认知，诸如逻辑思维，喜马拉雅，直播平台，尽管我们好像从中学了一些东西，事实上只是裹挟着高级元认知的皮衣而已。例如，我们读书只是为了让读书的数据好看，让大家知道我很努力我在进步的假象。读完之后并不记得到底读出了什么？
下期分享思维的算法（2）