昨天早上做了感赏和投射后，一天的心情都很好，中间遇到点不开心的也没有引起我大的不良情绪波动呢，非常开心，今天来继续把好心情，好能量延续吧。
感赏晨读群伙伴老师昨天给予的鼓励和肯定，当时心情真是非常的激动，被肯定被表扬的感觉真是溢于言表，推己及孩子，既然自己这样被表扬被肯定，那孩子肯定也是喜欢这种感觉的，我要继续加油努力。
听到晨读群里各个伙伴和老师说话都是软声细语的，有润物细无声的感觉，让平常容易暴躁、着急的我好羡慕。感赏自己昨天在有同事找我谈事的时候我第一次没有表现出烦躁，而且在整个讨论过程中我都表现的很平缓，思路很清晰，表达也有条有理，自己感觉很有成就感。
感赏自己在看到儿子英语默写只得56分时，我表现的很平静，并帮他签了字（从儿子拿给我签字时，着急告诉我分数有些低，只得了56分，而且手抱着我，抬头看着我。事后想想当时他的动作、表情和言语，还是能感觉到当时他的担心，担心被我训；也能感觉到他也希望好的，不由得想到任桃老师分享的话：孩子的潜台词，我也想学习好，我也知道我自己不够好，如果可以请你们帮帮我，如果不能帮我，请你们不要给我负能量，请你们远离我，请你们闭嘴）
感赏儿子答应每天抄一个好句子，一个好词，记两个英语短语，虽然我感觉数量太少了，心中很急，但转念想想有这么点也比没有好吧，在他同意的基础上完成比强迫的要来的好吧，我是不是也应该感赏下自己没有越级跳频，慢慢来吧，循序渐进。
我跟儿子说，希望他能主动学习，儿子说我希望你主动让我玩游戏，我说你主动学习的一天很快就到了，他回答，你主动让我玩游戏的一天也很快就到了，然后我们一起说：我感觉你主动学习（让我玩游戏）会在同一天到来，现在想想还挺有意思呢。感赏我们这么愉快的说到学习和游戏。
晚上问儿子，我这几天表现怎样，他说感觉比以前好，但不知道好在哪，就是感觉。我说我会继续努力的。感赏儿子对我的肯定。
睡觉前，儿子问我，每周的周五到周日每天可以玩30分钟游戏，他能不能攒在一起玩，我说可以，他说那就可以一下玩1个半小时；又问能不能几个月攒起来，我说可以，还是不能提前玩，必须留最后一天，他说那要是最后一天正好是上学怎么办，我说那你可以整个学期都不玩，都攒到放假再玩呀，我们就这么说定吧，攒到放假玩；又问我能不能一年的都攒起来到时一起玩，我说可以，但不可提前玩，必须到最后一天，他说还是不要了，不是说过有人玩手机玩死了； 算了，还是平时偶尔玩玩吧，不用玩那么长时间。感赏我们很愉快的谈论玩游戏，也感赏儿子有想法。
下午同事给糖吃，我说不喜欢吃糖。转而又说我这样好像不好呀，太负面了，应该谢谢你给我糖吃。感赏自己学以致用。
感赏今天终于听完了爱学习的第一课，非常想一口气全听完，但这样想一口吃个胖子的感觉是不是越级跳频了，那就先stop，在自己感觉轻松自在没有其他事情不断打扰的时候再进行吧。
感赏婆婆昨天帮我取快递，自从自己老想着感赏，发现看不惯的东西也少了呢，早上发现她又忘掉关煤气，我心中也没有之前的怒气了呢。
感赏婆婆今天给儿子煮了小馄饨，不总是白粥了呢。
投射儿子在学校一切顺利、开心愉快、与老师同频共振，所学知识能当堂吸收；
投射儿子作业字写的工整、干净、赏心悦目；
投射爸爸工作顺利，心情棒棒，身体健康；
投射奶奶身体健康，麻将多赢钱；
投射爷爷工作安全、身体越来越健康；
投射姥姥、姥爷开开心心，身体健康；
投射姥爷胆囊检查正常。
刚刚今天还发现了很多外部应该感赏的人和现象，好多呀，投射我心怀感恩，善待周围的一切，快快把爱不完课程学到家并运用好，谢谢！