一、原文摘抄
1. 时时刻刻关注身边所有可以被关注的东西，而且非常害怕竟然有被自己漏掉的。
2. 于是，不夸张地讲，从这个角度来看，几乎所有的进步都是放弃了部分安全感才可能获得的。
3. 冒险本身并不是追求成功的好方式，获取财富的诀窍之一就是不冒险。
4. 追求百分之百的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下。
5. 我们必须放弃一部分安全感，才能深入长期地观察、思考。
6. 深刻理解安全感的本质真的很重要，因为它决定了很多其它在社会中生存的基本观念。
7. 合作是什么？合作的本质其实是大家各自放弃一小部分安全感，并把那一部分安全感交由合作方来保障。
8. 信任是什么？信任是相信对方不会利用自己主动放弃的那一部分安全感。
9. 所谓的缺乏安全感，其实就是不相信他人竟然可以不利用自己放弃的那一部分安全感，所以只能自己去搞定百分之百的安全感。
10. 负全责的意思是，不论这件事最后结果如何，我都一个人承受，不会连累父母。
11. 其实过分在意别人的眼光，归根结底是因为没有想清楚这两件事的重要等级:
a. 别人眼中的“好形象”带来的满足感。
b. 自身进步带来的满足感。
二、个人感悟与心得
1. 回想起之前一段时间，一天竟然刷了不下于15次的朋友圈和5次以上的新闻，就是处于这种时时刻刻关注身边可以被关注的东西，且非常害怕有被自己漏掉的状态，后面学习了笑来老师的课程，才意识到“注意力才是人最宝贵的资源”。越学习越头皮发麻，才发现自己竟然会为了所谓“谈资”，浪费了自己最宝贵的资源。醒悟之后，开始做了一些调整:关闭了自己的朋友圈和控制自己的浏览新闻的频率与质量，刚开始会很不习惯，会没意识的点到朋友圈的菜单栏和浏览器，一段时间调整后，发现没有想像中那么糟糕，反而越来越享受这种有“自主权”的感觉。
2. 从眼睛的侧面与前面的进化角度来剖析“安全感”，这是我在第一次看的时候，为之震撼不以，特意看了好几遍，从未想过，可以从眼睛的进化路劲来看物种的“生存”进化方式。
3. 安全感， 我特意百度了下，从字义上理解:渴望稳定、安全的心理需求（百度百科）。也就是说安全感是一种对外界环境潜在“生存”因素做出的心理反应，是一种心理反应，是一种心理。它是可以被欺骗的。
4. 安全感的本质是一种对“安全”的心理需求。而每个人的“安全与不安全”的感官阀值是不一样，有高有低，重点是它的可成长性。
5. 对“百分百的安全感”，我认为这是感官思维对于外在不可控生存因素的恐惧做出的一种诱导性欺骗自己的心理反应，只有相对安全，仅此而已。
6. 我想突破“百分百的安全感”的最好方式有:
a. 提高自己的认知能力，正视客观事实，就像人无法预测“明天与死亡那个先来”；一定程度上，是选择放弃了一部分安全感
b. 降低自己的“安全与不安全”的感官临界阀值，例如信仰或训练自己的大脑，来引导诱骗自己的心理反应。
c. 学会信任
三、总结
1. 这周安全感的学习，是再次对自己内心的一次剖析，让我做出了很大的决定～诚实的对待自己的内心。