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【1月11日反思践行】Day6——深度交流

2024-12-17 来源:花图问答

2019,每日三省,反思践行,给自己的脑袋做卫生

01、育儿

昨天带小朋友去游乐场玩儿,中间我告诉他妈妈要去卫生间,马上回来,让他自己玩儿。但当我回来时,他还是坐在原地,并听一位阿姨说,他一直在叫妈妈。这种行为,我可不可以理解为缺乏安全感呢?并且,他很少和别的小朋友玩,总是要拉着妈妈一起玩。《正面管教》上说这是缺乏爱的表现,我真的给的爱太少吗?

02、睡前聊天

说好每晚和先生睡前交流,嗯,我们遵守了约定,但是,昨晚的交流差点变成争吵!

本来是说说目前对彼此的意见,但是,我的情绪不由自主地走向抱怨,对他原生家庭的抱怨,这点简直是一点就着的火苗。原来,我并没有从心理把这个“火苗”扑灭,它只是包着“认知提升”的外衣,隐藏了起来。

但是,我们要真实的面对内心,才能成长啊,所以,我承认,我还是一个有怨气的妈妈。只是,我想把时间当做朋友,在时间的陪伴下,接纳它、处理它、放下它。

且,我们的睡前聊天,如何才能更好的持续下去?我想即使是有负面情绪,也不要刻意控制,让那些潜伏的情绪,得到释放。

还好,到交流的最后,我渐渐感觉平复了,明白这多数人,不过是有私心而已,这不过是生活中的小事而已。

03、妈咪打怪帮的答疑会

昨天我们在群里帮助一个妈咪针对内驱力做一个一场答疑,我最大的感悟是

a交流开阔思路

我们集思广益的交流,不只是三个臭皮匠赛过诸葛亮,而是让不同的思维碰撞出不同的火花。思维会限我们的行动,最好的解决之道就是“多交流”。

b深度交流才有效

而交流也不仅仅是泛泛的、或者是看一看就行,要引导、启发、思考、总结,这样的深度交流才更有用。

如果,我们的新思维太多,但处处浅尝辄止,会不会导致一个问题:一知半解,概念模糊呢?

所以,我又想起那句话:“更少、但更好”,如果一件事不能做到极致,那真的不如不做。

04、美好和感恩

A、感恩先生对我的包容,让我及时醒悟。

B、感恩孩子对我无条件的爱

C、感恩苹姐倾情的引导和分享

05、反思践行

1、找到孩子过度依赖妈妈的原因

2、磨合睡前交流

3、遇到问题先自我反思,再深度交流。

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