7.30——8.5楠小鱼复盘
【写文】
1.写作时长：11h23min
2.完成文章：
《简单的逻辑学》拆书正文4
简书更文《我们可能毁于热衷之事》
【输入】
1.阅读时长：11h18min
2.《轻松学会独立思考》，已读完
《你要如何衡量你的人生》，已读完
《终身成长》，已读完（好书）
《把每一天，当作梦想的练习》，已读完
注：
1.这几本都是为了要写稿报书单而读，采取的是速读法，因此速度较快。
2.《终身成长》是一本好书，对成长型思维的解读很到位，我们不自觉的会陷入固定性思维中，从而导致能力成长的停滞，看待问题的偏颇，所以，成长型思维告诉我们，遇事要冷静，尽量少去评判，而是从发展的角度去思考！
【朗读】
朗读《论语》时长：1h20min
【时间浪费】指无所事事，无聊时刷手机视频和无营养新闻
时长：1h20min
【健康管理】
1.打篮球5次
2.跑步3次，其中2次3KM，1次1.3KM
3.坚持用洗鼻壶洗鼻子4天，效果立竿见影
【感悟】
1.训练营认真听了一堂课，花了近2个小时，同时做了幕布笔记，得到了老师的肯定。
2.提交书单前，我倾向于先把书速读一遍，然后再选择要不要交。然而问题在于我想提交的书单，不是已经被人写过，就是正在写的途中，所以，这周在书单选择上花了较多的时间。同时，我也明确了写共读稿和讲书稿的目的——普及知识，开启明智，要去写那些真正对人有益的书。不追求数量，追求质量，追求思想！
3.和多年好友交流，听他讲到的，对一些名著的感悟才发现，我现在的阅读，逐渐忽略了对古今中外名著的阅读。所以，我计划里多增加了一条：每个月争取做到读完一本名著，并写下自己阅读感受！
知乎上有一个关于，为什么名著很难读的下去的回答，我觉得特别好，大意是：名著之所以成为名著，大多是作者穷极一生的经历和思考，而写就的，现在我们大多数人指望通过几个小时的阅读，就能完全理解作者在书中要表达的思想，那简直在痴人说梦！
名著难懂是一方面，但只要你读到了属于你自己的感悟，那么它给你带来的思考和力量将是巨大的，这就是名著的力量。
所以，名著太早读，易损耗阅读兴趣，太晚读，给你的力量则有限，给你带来的改变亦有限。
那么，怎么去把握？只能说一句不痛不痒的话：凭兴趣！
有兴趣则读，读不下去则放弃，兴趣来了，再去读，如此反复品味，大概可以！
其格式主要是Kindle适用的一些格式（mobi、azw3等），用户体验虽不是特别好，但好在资源比较全，下载也方便。也有免费的，免费的下载每天限制3本，我嫌太少，所以付费了，一年才30元，也不贵，和藏书馆组合起来使用，完全能够满足我的需求！（有需求的，可以找我，我给你发网址）
5.本周新增了朗读一栏，主要想在看书之余，朗读一些古文或诸子百家书籍，当作放松和锻炼口语！