各种常见蔬菜的钙磷比

兔兔

宠物兔可食用的蔬菜有许多，蔬菜没有仅不妨可供百般微量元素，共时还不妨供给钙、磷等矿物资，以下例举出一些罕睹蔬菜的钙磷比供大师参照，比值为2以上的也比拟适合陆龟哦。

食物钙/磷-比值

牛蒡 46/95---0.5

胡萝卜 30/52---0.6

冷冻胡萝卜 36/25---1.4

莲藕 20/54---0.4

萝卜 27/13---2.1

竹笋 7/41---0.2

笋茸 34/28---1.2

半天笋 33/57---0.6

芋茎 33/32---1.0

苜蓿芽 35/93---0.4

筊白笋 4/43---0.1

荸齐 4/64---0.1

球茎甘蓝 28/43---0.7

麻竹笋 9/31---0.3

黄芽菜 29/63---0.5

嫩姜 14/22---0.6

绿芽菜 147/42---3.5

绿芦笋 20/65---0.3

姜 17/24---0.7

鹅菜心 16/18---0.9

芦笋 11/48---0.2

红葱头 20/67---0.3

韭菜 56/34---1.6

韭菜黄 14/30---0.5

洋葱 25/30---0.8

翠绿 81/28---2.9

青蒜 82/43---1.9

小白菜 106/37---2.9

九层塔 177/53---3.3

山东白菜 29/34---0.9

川七 115/22---5.2

甘蓝 52/28---1.9

高丽菜 52/28---1.9

冷冻高丽菜 49/22---2.2

高丽菜搞 254/143---1.8

番薯叶 85/30---2.8

包心白菜 41/35---1.2

芹菜 66/31---2.1

芥菜 98/25---3.9

芥蓝 238/39---6.1

芫荽 104/37---2.8

空腹菜 78/37---2.1

油菜 105/38---2.8

青江菜 80/28---2.9

美国芹菜 36/22---1.6

美国空腹菜 68/37---1.8

茼蒿 40/25---1.6

香芫荽 91/47---1.9

红凤菜 142/34---4.2

皇冠菜 168/41---4.1

红苋菜 191/53---3.6

苋菜 156/54---2.9

菠菜 77/45---1.7

冷冻菠菜 78/32---2.4

紫甘蓝 37/36---1.0

莴苣 24/28---0.9

莴苣叶 34/30---1.1

龙须菜 29/65---0.4

鹅仔白菜 28/35---0.8

花椰菜 28/36---0.8

冷冻花椰菜 21/29---0.7

青花菜 47/67---0.7

韭菜花 21/35---0.6

金针菜 19/38---0.5

丝瓜花 65/86---0.8

油菜花 92/57---1.6

冬瓜 6/25---0.2

玉米笋 14/56---0.3

花胡瓜 30/31---1.0

苦瓜 24/41---0.6

茄子 18/28---0.6

胡瓜 16/13---1.2

番瓜 9/42---0.2

甜椒 11/26---0.4

丝瓜 10/26---0.4

葫芦瓜 16/16---1.0

蒲瓜 18/20---0.9

辣椒 16/55---0.3

花瓜 13/46---0.3

蕃茄 10/20---0.5

山芹菜 222/61---3.6

山药 5/32---0.2

芦荟 36/2---18.0

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

不同蔬菜钙和磷含量的比是不同的芹菜是7：5，菠菜是2：1茄子23：20哪种蔬菜钙和磷含量比谁最高？

菠菜的钙磷量比最高，芹菜其次，茄子最低。

分析：

2:1可以看作是2

7:5可以看作是7/5

23:20可以看作是23/20

比较大小可得：

2:1＞7:5＞23:20

所以菠菜的钙磷量比最高，芹菜其次，茄子最低。

扩展资料：

整数的大小比较：

1、先看位数，位数多的数大

比如：100大于20，因为100有3位数，而20只有2位数

2、位数相同，从最高位看起，相同数位上的数大那个数就大。

比如：320大于310，位数相同，最高位百位都是3，所以接着看下一位十位，320的十位是2，310的十位是1，2＞1，因此320大于310。

小数的大小比较：先比较两个数的整数部分，整数部分大的那个数就大；整数部分相同时，看它们的小数部分，从高位看起，依数位比较，相同数位上的数大的那个数就大。

不同蔬菜钙和磷含量的比是不同的芹菜是7：5，菠菜是2：1茄子23：20哪种蔬菜钙和磷含量比谁最高？

不同蔬菜钙和磷的含量的比是不同的。情态是7:5。菠菜是2:1。茄子是23:20。这三种蔬菜。数茄子。钙和磷含量比最高。

蔬菜含钙量排行榜

蔬菜含钙量排行榜：芥菜、苋菜、卷心菜、茭白、菠菜。

1、芥菜

每100克芥菜的钙含量为294毫克。芥菜在中国各地都有栽培，多分布于中国长江以南各省，除高寒和干旱地区外，在中国不存在分布边界，东至沿海各省，西抵新疆维吾尔自治区，南至海南省三亚市，北到黑龙江省漠河市，从长江中下游平原到青藏高原都有芥菜栽培。

2、苋菜

每100克苋菜的含钙量为180毫克。苋菜原产中国、印度及东南亚等地，中国自古就作为野菜食用。作为蔬菜栽培以中国与印度居多，中国南方又比北方多，在中国的南方各地均有一些品质优、营养高的苋菜品种。

3、卷心菜

卷心菜是钙的良好来源，同等重量的钙含量可达到牛奶的60%，而且钙磷比例比较合适。如果将卷心菜与适量的肉一起烹调，补钙效果会更好。

4、茭白

每100克茭白中含有53微克的钙。茭白原产中国及东南亚，是一种较为常见的水生蔬菜。目前，把茭白作为蔬菜栽培的只有中国和越南。

5、菠菜

菠菜不仅是一种非常好的补铁蔬菜，含钙量也是非常高的。菠菜现遍布世界各个角落，中国各地均有普遍栽培。

不同蔬菜中钙和磷含量的比是不同的钙磷比量 芹菜7:5 菠菜2:1茄子23:20 哪种蔬菜的钙磷

2:1＞7:5＞23:20

所以菠菜的钙磷量比最高，芹菜其次，茄子最低。