肾结石碎石后的饮食应注意什么
2023-08-21
来源：花图问答
饮食是否健康，是否有规律，这对做了肾结石碎石的患者尤为重要，那么肾结石碎石后的饮食应注意什么？
肾结石碎石后的饮食需要注意以下几点：
1、如果患者碎石没有注意饮食，可能导致肾结石复发。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化，尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏。
2、肾结石患者需要大量的饮水，这有利于患者尿量的增加，以稀释尿液，使肾结石易于排出，除白天大量饮水外，睡前也须饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。多饮水可冲洗泌尿系统结石，又可稀释尿液，改变尿pH。如长期酸性尿易致尿酸结石。
3、患者在碎石后应该多进行一些户外运动，比如时候跳跃运动等，因为增加体育活动。除多饮水外还要增加休育活动，如跳跃等使结石易排出。
此外，在日常生活中应戒除一些恶习，如应该不抽烟、少喝酒，少吃动物内脏，睡前不喝牛奶等，这些习惯可能不经意间就增加了结石发生的几率，应引以为戒。碎石后要注意多喝水，多运动。
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