一、孕妇吃什么才不会吐
一、孕妇吃什么才不会吐之吃生姜
对于生姜类的食物，一般会被人们当做调味品。有时候在煮鱼的时候，会为了祛除鱼类的腥味，就会准备一些生姜。对于生姜的味道，有的女性说很提神。如果在孕吐的现象比较严重的话，就可以为自己切一片生姜闻一闻，如果敢吃的话，也是可以的。生姜是驱寒的食物，味道比较浓烈，对于驱除人的恶心感比较有效果。
二、孕妇吃什么才不会吐之玉米
玉米是比较独特的一种食物，玉米中含有其他食物中没有的赖氨酸。孕妇们多多的食用玉米，也是可以补充赖氨酸的。那么，玉米这种温和性质的粗粮食物比较适合孕妇们的胃。若是反应比较大的孕妇们，一般是自己的胃酸分泌过多，如果适量的食用玉米，这是一个比较不错的选择。玉米比较温和，是属于碱性类的食物，能够中和胃酸，让孕妇们的胃口变好些。
三、孕妇吃什么才不会吐之少吃多餐
女性在怀孕的过程中，会发现自己的宝宝逐渐的长大，胎儿的发育在一定程度上会影响到我们的胃部。孕妇们的胃部都可能受到胎儿的挤压，孕妇的胃口就会变小。那么，孕妇如果处于比较容易吐的状态的时候，要是饮食量过多，就会导致自己出现呕吐的现象。为了缓解这种现象，孕妇们要学会怎么吃。吃东西的时候，要注意对于食物的摄入量的控制，尽量少吃，可以少吃多餐，这样就能够有效的减缓孕吐的现象。
二、缓解孕吐的5个偏方
1、生姜乌梅饮
爱吃乌梅的妊娠妇女比较适用。取生姜和乌梅肉各10克，为了不至于极寒取少许红糖即可。将3者加水煎煮为汤，每日饮2次，每次饮约100毫升即可。这个偏方可以和胃止呕，是治疗脾胃不和引起的妊娠呕吐。
2、莲子茶
这里的茶选择的是绿茶哦。取绿茶1克，莲子30克就可以了，莲子加水煮30分钟后，趁热加入绿茶热服即可，记得一点就是，每日服一次，要分3次服用。
3、香苏饮
这个是一个中药的偏方。取紫苏叶和薷香各9克，陈皮6克，砂仁3克。将这些药材加水同煮，滤渣取汁饮即可。每日3到4次，每次约100毫升。
4、梅干菜瘦猪肉
我们知道妊娠呕吐时比较想吃的就是酸东西，但是又不能缺乏营养，所以这道菜很实用。取2两瘦猪肉，梅干菜与榨菜各15克。将猪肉洗净切成丝。之后将梅干菜、榨菜和猪肉丝一起放入清水锅中，小火煮汤。出锅前放入盐和鸡精调味即可。
5、砂仁粥
取粳米2两，砂仁5克。首先将砂仁磨成粉末备用。之后将粳米淘净放入清水锅中，用小火熬成粥状。最后在粥熟时加入砂仁末略煮一下即可食用。主要功效是化湿开胃、理气安胎，适用于妊娠初期的呕吐、恶心。
三、女人怀孕后吐怎么办
1、小口喝水
不要“牛”饮，尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。
2、避免空腹服用孕期维生素
不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生，你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂，因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。
3、不强迫自己
尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。
4、戴穴位腕带
你在药店，就可以买到这种柔软的棉质腕带，它最初是为预防晕船而设计的，孕妇戴上它，也能防止孕吐。佩戴方法是：将腕带在手腕上系紧，腕带上的塑料“扣”正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。你也可以向医生咨询，并佩戴电子腕带，这种腕带(看起来像手表)利用微弱的电流刺激相应的穴位，很安全，而且研究表明，它对一些孕妇很有效。
四、孕吐很难受推荐3大食疗方
生芦根粥
材料：鲜芦根100克，粳米100克，生姜适量。
做法：1、取鲜芦根洗干净，切成小段，煎煮以后取汁备用。
2、粳米清洗干净，加入鲜芦根汁液煮粥。
3、粥快熟的时候加入生姜，稍微煮一会即可(煮粥不要太浓稠)。
营养功效：这道粥孕妈妈每天都可以吃两次，3-5天为一个疗程，有清热、除烦、生津、止呕的功效，特别适用于孕妈妈妊娠恶心以及一切高热所引起的口渴心烦、胃热呕吐等症。
大枣生姜粥
材料：粳米100克，大枣50克，老生姜适量。
调料：红糖适量。
做法：1、粳米洗净后泡水约一个小时，老生姜拍碎。
2、老生姜加适量的水煮出味道。
3、锅内加上适量的姜汁、大枣、粳米和适量水，用小火慢慢炖煮至粥稠。
4、再加入红糖煮10分钟左右即可。
营养功效：生姜也是传统的治疗恶心、呕吐的食材，孕吐严重的孕妈妈吃生姜有明显的止吐作用，大枣营养丰富，还可以补血，所以孕妈妈多吃些大枣，或是每天喝一杯大枣水，对孕妈妈和胎儿都是大有益处的。
蛋醋止呕汤
材料：鸡蛋两个，葱花少许。
调料：米醋半杯，白糖适量。
做法：1、将鸡蛋磕入碗中，搅拌均匀，加入白糖、米醋，再搅拌均匀。
2、将锅置于火上，加入清水适量，用大火煮沸。
3、将鸡蛋倒入锅中，煮沸后撒上适量的葱花即可。
营养功效：这道汤酸中微甜，具有和中止呕的功效，适用于有呕吐早孕反应的孕妈妈服用，如果每天服用一次，连续服用三天的话，孕妈妈的呕吐反应会有很好的缓解。