怀孕后，孕妇的眼睛及身体都在发生着变化，有的妈咪反应怀孕后眼睛看不清楚东西，有的妈咪说眼睛干涩又不敢用眼药水。那么，这些症状在产后能缓解吗？其实，妈咪在产后仍然会遭遇到一些眼部疾病的困扰，比如视力下降，看不清楚等，遇到眼部问题怎么办？有专家建议产后的妈咪也需要注意保护眼睛，要注意预防视力下降。
怀孕对女性眼睛的影响
怀孕以后，孕妈咪的眼耳鼻口也在悄悄地发生着变化。这些变化会对孕妈咪造成不同程度的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”，所以，孕妈咪需要对此特别留意。
由于怀孕后内分泌系统发生了很大的变化，孕妈咪的角膜组织会有轻度水肿，使角膜的厚度增加。同时，孕妈咪的泪液分泌量也比平时少，黏液成分增多，眼角膜弧度也会发生变化，容易造成角膜损伤，使眼睛有异物感、摩擦感等。
产后常见眼疾及对策
视力模糊
有的新妈咪以前视力很好，可是自从分娩之后，眼睛不但很疲劳，而且头晕、眼花，视物模糊。
点评：产时过度用力，造成眼球结膜充血，眼睛屈光度改变，会造成头晕、眼花，视物模糊。
对策：一般可以逐渐自然恢复，在恢复期间可在医生的指导下使用一些眼药水。
近视
点评：近视眼的准妈妈，在怀孕及生产后近视程度可能会略微加剧，应定期检查视力，如果发现以前的眼镜如果不合适了，千万不要凑合着用。
对策：配一副舒适的“临时眼镜”对产后保健尤为重要。
注意：怀孕时荷尔蒙的波动而导致的视力障碍，有的是因为睫状肌痉挛导致的假性近视，痉挛解除后，远视力会有明显的提高，因此旧眼镜也不要随便扔掉，因为过一段时间之后，眼睛会恢复正常，所以旧眼镜还可能会派上用场。
专家提醒：产后要防止视力下降
据相关调查显示，有的新妈妈在产后会出现视力下降的现象，对于这种现象的发生，主要是由于妈妈产后气血两亏造成的。这是因为产妇在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。
现在，也有很多的中医认为，肝开窍于目，肝肾不足也是可以影响到视力的，所以产妇就会常常有眼睛容易疲劳、视物的时间稍长就会有些头晕眼花等的一些感觉，有这样症状的产妇可以适当服用一些人参荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，并注意眼睛适当休息，静心养目，视力一般是可以很快恢复的。另外，中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。
在预防上，专家建议，妇女产后可常服些维生素E和维生素B1。同时不要在强光和光线阴暗处看书报，有利眼睛的养护。如果原来就患有近视眼的，除服药外，产后还应复查一下视力，以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变，就应及时重做验光，重配眼镜，这对产后眼睛的康复保健尤为重要。
月子的眼睛护理
一、要经常闭目养神
月子里，产妇需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力不会感到疲劳。
二、不要长时间看物
长时间看东西，如看书、看电视、VCD等都会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解目之疲劳，使眼睛的血气通畅。
三、补充合理营养
应多吃富含维生素A的食品，因为维生素菜维持眼睛角膜正常，不使角膜干燥、退化以及增强在无光中看物能力等作用。如果缺乏维生素A，会出现角膜干燥、怕光、流泪等现象。因此，可以多吃一些胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜等。
另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要少吃。
四、注意用眼卫生
看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。一些眼病，如砂眼、睑缘炎、角膜溃疡等都是由于不注意个人卫生造成的，因此，平时不要用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。
产后妈咪的视力问题必须重视，因为新妈咪为照顾宝宝可能休息不好，如果不注意保护眼睛，可能就很难恢复了。您还可以阅读“产后发烧怎么办_产后发热的分类及治疗”了解更多的产后疾病相关文章，希望本网提供的产后恢复知识能够帮助到您。