柚子蜂蜜茶有以下功效:
1. 提高免疫力:柚子富含维生素C,能够增强抵抗力,预防感冒等疾病。
2. 缓解咳嗽:柚子中含有挥发油能够减轻咳嗽、喉咙疼痛等症状。
3. 改善消化:柚子有助于消化,能够缓解胃部不适,预防胃食管逆流等疾病。
4. 促进新陈代谢:柚子中含有丰富的柠檬酸,有助于消除体内废物、减肥等。
5. 保护心脏:柚子中含有丰富的类黄酮,能够降低胆固醇,预防心脏疾病。
6. 祛痘美肤:柚子中含有维生素C和抗氧化剂等,能够抑制黑色素沉淀,淡化色斑、痘印等,促进美白肌肤。
总之,柚子蜂蜜茶是一种营养丰富、养生健身的饮品,对身体健康非常有益。