1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷防晒霜。
2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
3、多吃新鲜水果蔬菜:如菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。这样可以及时补充体内维生素等微量元素,避免黄褐斑的发生。
4、要想远离黄褐斑,必须少饮酒。
5、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。
6、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等,从根本上治疗黄褐斑的发生病因。
7、女性可停用口服避孕药,改用其它避孕方式,也许可获得意想不到的治疗黄褐斑的效果。
8、黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后半年内不能自行消失,就必需就医治疗。
9、此外,黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情。
如何快速去除黄褐斑?
激光去除黄褐斑在不损伤正常皮肤组织的情况下,将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层,破坏色素细胞和色素颗粒,碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收,安全不留疤痕,从根本上解决了以往除去脸上黄褐斑治疗方法的弊端。
激光治疗黄褐斑通常需要分次进行,由于病损部位的色素在皮内是立体分布,每次激光治疗只能去除部分色素,且机体内吞噬和清除已被激光碎裂的色素是一个缓慢的生物学过程,故激光治疗黄褐斑通常需要1-3个月的时间,每次治疗间隔为3个月,但每次治疗后2-3天便可正常工作。
预防黄褐斑,从身边的点滴小事做起,将那个“黄脸婆”拒之门外,年轻、白皙的脸庞从现在起立即拥有!