秋天吃什么中药滋补最好秋季滋补中药大全
从气候特点而言,秋季之风性属燥;从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响;秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血。
清润秋燥药。
秋燥有温燥、凉燥之别,在用药上应予以区分。日常常用润燥药有如下品种:
沙参:味甘、微寒,润肺止咳,养胃生津。
天冬:味甘、大寒,养阴清热,润燥生津。
麦冬:味甘、微寒,养阴清热,润肺止咳。
百合:味甘、微寒,润肺止咳,清心安神。
养阴滋补药。
在秋季,应养阴滋补肝肾,因为秋为肺所主,肺盛而肝弱,滋补肝肾,调理脏腑之间的平衡。
女贞子:味甘、性苦、凉,滋肾益肝,乌须明目。
胡麻仁:味甘、性平,滋养肝肾,润燥滑肠。
干地黄:味甘、性苦,清热,凉血,生津,滋阴。
玄参:味甘、性苦、寒,养阴生津,泻火解毒。
黄精:味甘、性平,补脾润肺。
玉竹:味甘、性微寒,养阴润燥,生津止渴,适用于肺胃燥热伤阴之症。
益肺润燥膏。
枇杷膏:由枇杷叶制成,清肺润燥,止咳化痰,适用于肺热燥咳。
雪梨膏:由大雪梨制成,养阴润肺,清燥止咳,适用于慢性支气管炎。
二冬膏:由天冬、麦冬制成,二冬均为甘寒清润之品,都具有养阴润肺之功,天冬功在肺肾,麦冬功在肺胃,二药合用,互相协同,相互补充,养阴润肺,祛痰止咳,适用于咳痰少、痰中带血、鼻干咽痛等症状。