有不少朋友晚上睡觉有磨牙的习惯，磨牙会影响到睡眠质量的，磨牙如果发生在青少年换牙时期是很正常的现象，如果是成年人磨牙或者不是这个换牙期磨牙的话，那就是一种病态了，需要治疗了，有的人会说可以带牙套治疗，那么磨牙带牙套有用吗？
磨牙带牙套有用吗
牙套能够隔开上下牙直接接触，减轻牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌疲劳。同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，使夜磨牙活动得到抑制。实践证明戴牙套后夜磨牙次数和时间明显减少。
磨牙带牙套有坏处吗？
1、会造成牙齿松动的情况，矫正治疗里面牙齿需要移动，轻微的松动是不可避免的情况，但也不可能会造成永久的伤害，如果牙齿移动的过程里面出现了咬合的干扰，那么就有可能会出现比较明显的松动。
2、戴上牙套以后，也有可能会造成黏膜溃疡的情况，特别是在刚开始戴牙套的时候，因为机械的摩擦就会出现黏膜的溃疡，过了一段时间以后自己就可以慢慢的恢复，不会有什么不良的影响，在矫正治疗过程里面，很多的患者都有可能会出现不同程度的疼痛。
3、牙根的吸收也是其中的一个危害，矫正治疗或多或少都有可能会造成牙根吸收，但是大多数牙根吸收都比较的轻微，不会造成严重的伤害，治疗结束以后吸收就会停止，只有一小部分的患者会出现明显的牙根吸收，主要和患者的特殊身体体质有关系。
晚上睡觉磨牙带牙套也能起到一定的缓解作用，带牙套能减少晚上磨牙的次数，效果还是很明显的，但是长期戴牙套也是有坏处的，我们都知道口腔内如果有异物存在肯定是不舒服的，牙套戴的时间久了不注意卫生还会容易引起口腔溃疡等。