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专家解析男人越忍越容易患心脏病

2023-07-17 来源:花图问答

很多男性认为去医院做身体检查是一种“耻辱”,自尊心强大的他们决不允许自己这么做。但是由于一些工作上的压力,他们的身体出现了一些不适的症状。但是,他们选择了用“忍术”来解决,专家为此分析了一下,男性过于忍容易患上心脏病,这是真的吗?今天,小编就给大家普及一下男性体检小常识。

面对职场上种种不公正待遇,不少人敢怒不敢言,因此选择“忍”来逃避。瑞典心理学家在英国《流行病和公共卫生杂志》网站发表研究报告称,男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。

调查:80%职场人士有心病

根据干预中心的统计,去年共接待了1600人次的心理咨询,绝大部分为职场人士。其中,教师和公务员两大人群心理问题最为突出,占求助人群的40%。这意味着,职场人士是心理疾病暴发的高危人群,在人格躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑和偏执等方面表现出的心理问题都明显高于社会一般人群。

忍气伤心

瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所心理学家康斯坦策·莱内韦伯带领研究小组,在1992年至1995年间从20家专业医疗机构筛选出2755名男性,展开跟踪调查。

研究人员用问卷形式询问受访者在工作中遇到上司或同事不公正待遇后的反应:针锋相对、默默忍受、径自走开还是等回家后大发脾气。

所有受访者在调查开始时均无心脏疾病。截至2003年底,受访者中47人患上心脏病或因心脏病去世。

英国广播公司(BBC)24日报道,研究人员发现,经常选择“默默忍受”或“径自走开”的人与直面不公待遇、选择“针锋相对”的人相比,心脏病发病率高出一倍;但选择“回家后发脾气”的人心脏病发病率没有升高。

科学解释

研究人员认为,心中怨气如果不及时宣泄出来,会导致身体紧张,进而引发血压上升,最终对心血管系统造成危害。

他们的研究与去年发表在《职业与环境医学杂志》的一篇文章结论类似。那篇文章指出,上司的专横或无能会增加下属心脏病发病率和死亡率。

莱内韦伯说:“我认为男性不善于处理冲突。问题不在于他们想什么,而在于他们本能反应是什么。”

英国心脏病基金会高级护士朱迪·奥沙利文说:“压力本身对心脏和血液循环系统并不产生威胁,但一些人对压力的反应,比如吸烟或反应过激,会增加患病风险。”

奥沙利文说:“我们发现压力的形式多种多样,但重要的是要找到积极应对工作和家庭压力的方法。”

男女有别

研究人员同时还对约2500名女性进行了类似调查,结果发现女性心脏病发病率过低,因此难以分析。

美国匹兹堡大学医学中心“健康生活计划”项目主任布鲁斯·拉宾指出,女性一般而言比男性更善于适应高压环境。

“社会交际和与人沟通非常重要,”拉宾说,“如果你把所有事情都闷在心里,那么体内的应激激素水平会升高。女性比男性更善于交际,而男性则更倾向于独来独往。”

虽然研究结果显示压抑愤怒不利于健康,但莱内韦伯提醒人们,这决不意味着鼓励大家在工作中随意发火。“大喊大叫之类的做法也不合适。”她说。

研究并未说明究竟应该如何处理工作中的压力。拉宾说,由于每个人工作和家庭环境不同,所以难以找出一种放之四海皆准的“万能解压法”。

当男生身体上出现一些疼痛的时候应第一时间去医院进行相关的检查。但是很多男性认为这些疼痛都是由于休息不佳,工作压力引起的,从而不去理会。但事实真是如此吗?下面,就跟着小编一起来探索真相吧。

1、腹股沟突然疼痛

大腿内侧疼痛还伴有肿胀,可能是睾丸扭转,即精索内的血液循环发生障碍,引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医,可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后,就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染,应进行超声波检查来判断。

2、背部剧烈疼痛

如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛,热敷、休息和服用止痛药都无济于事,又不是因为运动造成的伤害,那么就可能是动脉瘤或肾结石引起的,后者的疼痛会更加剧烈。最好尽快接受CT扫描以确定病因。

3、持续的足痛或胫骨前疼痛(小腿疼痛)

如果脚背和小腿持续疼痛,运动时加剧,休息时也不消失,止痛药无助于缓解症状,那么可能是过度训练或锻炼导致的疲劳性骨折。最好进行X射线扫描,确定骨折位置,同时停止一切剧烈活动,直到痊愈。

4、腹部强烈刺痛

这种痛感就像被刀割一样,可能是腹部器官产生了炎症,如阑尾炎,胰腺炎或胆囊炎。具体判断方法是:右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎;腹部上部疼痛且白细胞水平升高,可能是胆囊炎;胸骨下方疼,可能为胰腺炎。

5、短暂的胸痛

这种疼来得快也去得快,猛一下疼痛,然后又消失了,可能是消化不良或心脏病发作所导致的,应尽快到医院检查心脏组织是否受损。

6、腿部肿痛

尤其是一条小腿肿胀,一触即疼,有一种由内向外的灼烧感。可能是因为血液在深静脉不正常凝结导致的血栓,如不及时就医,严重的会造成肺拴塞威胁生命。最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等,然后运用药物消除血栓。

7、小便疼痛

不仅解手时疼,而且小便呈铁锈色,可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的。吸烟是诱发这一疾病的主要原因,一旦发现,越早治疗,治愈几率越高。

男性体检时最应检查哪些部位

随着工作压力大,应酬多以及身体出现一系列不舒服的症状。因此,定期体检非常重要。那么,出去一些常规的检查项目之外,男性体检时最应做哪些检查呢?下面就让小编告诉大家吧。

眼睛检查

如果你的视力不需要矫正,而你的年龄又在50岁以下,每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜,年龄又超过50岁,你必须每2年左右检查一次眼睛。有糖尿病、高血压或家族有眼疾史的男性,必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时,你的医生会检查青光眼(眼压升高导致视力下降)、斑点恶化(视网膜退化)以及白内障(晶状体模糊)。

牙齿检查

至少每年一次,牙医应检查牙龄、牙龈、舌头、嘴的健康,以及是否有口腔癌。吸烟者及嚼烟草男性的检查次数应更多。

测量血压

如你未出现心脏病,在50岁以前应每2至5年检查血压一次,超过50岁应当每年检查。如果你有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病,或你有糖尿病或体重过重,你亦应每年检查一次。

胆固醇检查

血液检查可以检查胆固醇水平,包括LDL(“坏”的胆固醇)和HDL(“好”的胆固醇),这可以帮助你评估患冠心病的机会。

从20岁开始你应该每年做一次检查。如果你的胆固醇水平比正常高(读数在80/50和130/85之间被认为是正常的)或你的家族有冠心病史,你应当向医生咨询是否需要更频密的检查。

结肠检查

检查主要从50岁开始,如果结果是正常的,一般下去是每3至5年检查一次。如果你有家族的息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎史,你检查的次数应更多。

前列腺检查

普通的数字型直肠检查(DRE),是直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果比正常水平高的话,可能表明体内有癌症存在。虽然没有官方的认可,但你应当从40岁开始每年都进行检查。

睾丸检查

医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化或生长,但这不能代替医生的专业检验。睾丸癌愈早期诊断出来便愈容易治愈。15至35岁之间的男性,应至少每2至3年进行一次睪丸检查。医生有时不会自动进行这项检查,如果体检时,没有这一项或本文列出的其它项目,你应当自行提出检验要求。

男性体检注意事项

1.请于健康体检的前三天保持正常饮食。

2.于体检前一天晚餐后不再进食,保证空腹10-12小时抽血检验。

3.体检前一天不要做剧烈运动,注意休息,保证足够的睡眠质量。忌酒,不要食用高脂肪、高蛋白类的食物。

4.体检的当日早晨禁食、水,做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。

5.患有糖尿病、冠心病等慢疾病患者,请随身携带常规(急救)药品。

6.做餐后2小时血糖者,做完空腹项目后吃二两馒头(从吃第一口计时)2小时后抽血。

7.体检时请向医生告知您的不适和曾患疾病,以便注意重点检查、综合分析和评估。

结语:以上就是小编今天为大家介绍的一些关于男性体检方面的知识,希望通过小编以上的介绍,男性朋友能够放下自己的自尊心,定期的去医院进行身体检查。这样才能保证自己有一个健康的身体去为工作继续奋斗,为公司谋取更高的效益。

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