尽量洗头。如果雨比较小,头发淋雨比较少的话,可以选择不洗头,但需尽快用吹风机将头发吹干。但如果雨下得比较大,淋雨之后建议要尽快洗头。因为雨水会夹杂空气中的灰尘细菌,头发淋雨不及时洗头很容易滋生细菌导致头皮瘙痒,此外淋雨之后还会让头发产生异味,发丝会变得非常油,同时雨水在头皮上会加速身体热量蒸发,会有感冒的风险,此时洗头发能预防感冒。