饮食应该注意什么 哪些食物搭配会引起皮炎
2023-08-20
来源：花图问答
日常生活中，面对各种食物，我们都喜欢吃，但也会因为饮食不当，引起皮炎，给生活带来很大的不便。那么，哪些食物搭配会引起皮炎？饮食应该注意什么？
生活中，过敏患者要注意，尽量萝卜和木耳不要一起吃，食了容易生皮炎;虾、蟹等海鲜及贝类是成人最常食物过敏源，其次是不太新鲜的鱼，而鳕鱼、深海鱼类则会引起少数哮喘儿童过敏;蛋和乳类制品(如牛奶、奶酪等)过敏的人也比较多;由于食物过敏是和蛋白质有关，从理论上来讲只要含有蛋白质的食物，都有可能造成皮肤过敏。
皮炎患者应该补充维生素C和钙，维生素能够促进皮肤的血液循环，可以帮助细胞的再生，可以有效的缓解皮肤瘙痒及干燥症状，减轻患者痛苦;食用海带：皮炎患者多吃海带配合治疗有一定帮助，海带具有矿物质对修复身体组织细胞起到作用;补充微量元素锌：多吃含锌的食物如：海产品、动物内脏中，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。
同时皮炎患者应该切忌刺激性食物、切忌辛辣性食物、切忌鱼腥发物、切忌补气补血食物。应避免台麸质的食物，小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用，以及避免易引起过敏的食物乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏。
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