它的功能主治又是什么 哪些人适合使用维生素C咀嚼片
2023-08-16
来源：花图问答
很多朋友都听说过维生素C咀嚼片，但有些人并不什么清楚自己是否适合使用它，那么哪些人适合使用维生素c咀嚼片，它的功能主治又是什么？
那么，维生素C咀嚼片保健功能如下：
1、促进皮肤胶原蛋白合成，保持肌肤弹性，淡化皱纹。
2、抗氧化，阻断黑色素生成，祛除色斑，美白肌肤。
3、促进铁和叶酸的吸收，有效预防缺铁、缺叶酸性贫血。
4、利于细胞的正常代谢，促进组织创伤口愈合。
5、提高肝脏的解毒能力，改善肝功能。
6、提高人体免疫力，抵御感冒病毒入侵。
7、治疗坏血病，防治牙龈萎缩、出血，流鼻血、口腔溃疡。
8、改善脂肪特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
9、VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;同时可阻断亚硝酸盐在胃内和仲胺形成强致癌物亚硝胺，有效预防癌症。
同时维生素C咀嚼片适用人群有：
1、皮肤暗黄，老化，松弛、有色斑，有美白需求的人群。
2、经常抽烟、喝酒，或在严重污染区生活的人。
3、正在减肥者或偏食人群。
4、精神压力大，情绪易波动者。
5、从事剧烈运动(运动员)和高强度劳动的人。
6、免疫力低下，易感冒生病及处于感冒、感染期的人群。
7、牙齿易脱落、易骨折、牙龈出血等症状的人群。
值得注意的是：维生素C咀嚼片不能代替药品，不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
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