尊重的班主任老师：
由于前段时间学校组织了阶段考试，我1时间努力温习太累，考试结束以后又没有多加调养恢复以致于现如今本身的体质显得极度衰弱。今天早上自己就早读课迟到了，由因而早上6:50起的床，叠好被子，穿好衣服，洗脸刷牙就到了7:00。出寝室以后就急急忙忙得在小卖部取了快面包，就冲进教室了。可是到了教室以后肚子又非常饥饿，所以就偷偷地吃起来了面包，我没有想到在教室里还有这么多没吃早饭的同学，我的迟到行动与吃东西的行动就严重地影响到了他们。
事到如今，我深深地明白了自己的行动是多么的不良、不端正。要知道早读课是很重要的，我们通过早读能够提早预习当天的语文、英语两门课程，如此才能更好地掌握当天的学识。我早读课迟到的行动1来让我荒废了早读这宝贵的学习时光，2来也影响了正在认真早读的同学，3来更是违背了早读纪律让前来考勤的纪检人员扣分。
而我在早读课吃东西的行动更是危害巨大，1来早点的香味影响了同学早读，勾起了他们的食欲。2来吃早点也非常的不卫生，让本来干净的教室环境遭到的食品碎屑的污染。3，教室本来就是只供读书学习的地方，吃早点的话就破坏了教室的学习氛围，对老师与同学都是不尊重的表现。
此时此刻，我对本身所犯的早读迟到、早读吃东西的行动毛病供认不讳。对因我毛病所产生的不良影响向大家表示深深的歉意，并且向大家慎重保证：从今往后，我1定要严肃改正这1不良行动，坚决不会再出现类似的毛病了。
为此，我将采取以下措施，坚决予以履行：
第1，养成良好的作息规律，助力构成良好的生活习惯。早读迟到这1毛病充分辩明了我良好作息习惯的缺少，为此我在今后的在校生活当中1定努力改良作息习惯，白天努力学习将足够的精力用到学习方面，晚上就准确睡觉休息，以确保第二天凌晨能够早起。另外，我也要在饮食方面加以注意，尽可能少吃辛辣食品，以确保身体得到健康调理，更好地助力我良好生活习惯的构成。
第2，定期自查自省，努力做1名高素质的中学生。古人云：”人非圣贤，孰能无过”。我1来不是圣贤，2来错误1箩筐。在今后的在校生活当中不免还会出现各种毛病，但是我知道有时候毛病难免，可是我1定及时地认识毛病，及时的自省自查，由此来促使自己
不至于腐化。并且，通过自省自查让自己有了1个深入的自我认识，从而促使自己努力成为1名高素质的中学生。
第3，改良同学关系，增进寝室同学相互关爱。实不相瞒，这次早读课迟到的缘由之1，就是寝室同学起床以后忘记叫我。缘由主要是在我本身脾气太暴躁，由于前段时间同学又叫我早起，我嫌同学太罗嗦致使同学很伤心就不再叫我起床了。这1问题充分暴露出自己的不讲理、坏脾气，因此我也要就这个问题再次深入检讨，并且向这位同学说声抱歉，要求他能够谅解我。今后也希望他能够继续叫我起床，我将随叫随醒，绝不孤负这位同学的好意。
总的来讲，这次我早读课迟到吃东西行动毛病的产生给我敲响了警钟，给我造成了巨大的心理冲击，也让我通过检讨以后悔恨不已啊。我明白毛病的产生是本身长时间不注意、积累致使的，毛病就如”房间里的灰尘与杂物，久长不清算不打扫，终究就酿出脏东西来”这是相当可怕的事情啊。
最后，我啥也不多说了，请老师、同学们监督我履行改正措施吧。
此致
敬礼
检讨人：
20xx年3月11日