痛经食疗法
(1)枸杞炖兔肉。兔肉250克，枸杞15克，葱、姜、料酒、食盐各适量。葱切片，姜切末；兔肉洗净，切成块，加葱花、姜末、料酒腌渍。把腌渍好的兔肉倒入沙锅，加入枸杞和适量的水，用大火烧开，改用文火炖熟，加入食盐即可。
(2)养血止痛粥。黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克，红糖适量。将黄芪、当归、白芍、泽兰放进沙锅，加入适量水，用中火煎15分钟后，去渣取汁；糯米淘洗干净。把糯米放入锅中，加入适量水，用旺火煮开，加入药汁，用小火煮成粥，熟时放入红糖煮化即可。
(3)山楂红枣汤。山楂50克，生姜15克，红枣15枚。山楂洗净，去掉子；红枣洗净，去掉核：生姜切成片。将山楂、红枣、姜片一起放入锅中，加入适量水，用旺火煮开，再用小火煮至山楂熟烂即可。