玻璃杯和陶瓷杯哪个好要具体问题具体分析。一般来说，玻璃杯是所有杯子中最健康的，它不含任何有害物质，但是内壁无彩釉的陶瓷杯和玻璃杯一样健康无毒，使用起来不用担心危害身体。
玻璃杯
在所有类型的杯子中，玻璃杯是最健康的。因为它不含任何有害的化学物质，用它喝水不用担心摄入化学物质，从而影响身体健康。而且玻璃杯材质光滑，也比较好清理。只是要注意的是玻璃杯的导热性不是很好，因此在装热水时尽量先用少量的热水晃一下杯身，预热一下，这样才能防止杯子发生爆裂的情况。当然也可以购买杯壁比较薄的玻璃杯。
陶瓷杯无彩釉的陶瓷杯
陶瓷杯的主要成分是粘土，经过高温煅烧之后会在粘土表面形成一层釉。而正常情况下，这层釉是不存在什么有害物质的，因此普通的陶瓷杯和玻璃杯一样无毒无害，用它喝水对身体是不会有什么损伤的。
釉下彩的陶瓷杯我们在购买陶瓷杯或是其他陶瓷制品时，会发现杯子的内壁或者是表面有一些花色图案，这些图案的原料就是颜料。但是釉下彩的陶瓷杯中的颜料并不会渗出。因为这种杯子是先上颜料，然后再高温煅烧，这时候颜料已经存在于釉下面了，一般情况下颜料中的有害物质是不会渗透出来的。所以釉下彩的陶瓷杯也是一种比较健康环保的杯子。
釉上彩的陶瓷杯除了釉下彩的陶瓷杯，有些商家为了追求图片的立体感和美感，会将颜料涂在釉上面，然后在进行烧制，这就是釉上彩的陶瓷杯。而这种杯子颜料中的有害物质及其容易渗出，从而危害人的身体健康。因此喝水尽量不要选这种杯子。
小贴士
在众多杯子类型中，玻璃杯是最好的，当然普通的陶瓷杯以及釉下彩的陶瓷杯也和玻璃杯效果差不多，对人体并没有什么损害。但是无论是什么杯子，一定要按时清理，因为杯子很容易藏污纳垢，不经常清洗的话会导致细菌的入侵。