决明子茶的功效与作用及禁忌

决明子茶的功效与作用：

1. 降压、降胆固醇：决明子有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化板块形成的作用。

2. 清热降火、润肠通便：可帮助去除暑湿，适用于便秘、大便干燥人群。

3. 平肝明目：适用于眼睛干涩、疲劳、视力模糊的人群，也可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。

4. 减肥瘦身：能帮助体内脂肪分解。

5. 泡法简单：只需用15-20克决明子用热水泡，可加适量糖当茶饮用。但决明子性微寒，容易引发腹泻、胃痛，易拉肚子人不宜食用。

决明子茶的功效与作用：

1. 降压、降胆固醇：决明子有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化板块形成的作用。

2. 清热降火、润肠通便：可帮助去除暑湿，适用于便秘、大便干燥人群。

3. 平肝明目：适用于眼睛干涩、疲劳、视力模糊的人群，也可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。

4. 减肥瘦身：能帮助体内脂肪分解。

5. 泡法简单：只需用15-20克决明子用热水泡，可加适量糖当茶饮用。但决明子性微寒，容易引发腹泻、胃痛，易拉肚子人不宜食用。

决明子茶的功效：

1. 改善视力：决明子茶中含有丰富的黄酮类物质，能够改善视力，减轻眼疲劳。

2. 降血压：决明子茶中所含的蒽醌类物质，可以降低血压，有利于高血压患者的血压控制。

3. 清热解毒：决明子茶中的黄酮类物质和蒽醌类物质都有一定的清热解毒作用，能够缓解感冒引起的发热、咳嗽等症状。

4. 改善睡眠：决明子茶可以安神，有助于缓解疲劳、紧张、焦虑等症状，帮助人们更好地入睡。

决明子茶的作用：

1. 清热解毒，降血压。

2. 帮助改善视力，缓解眼疲劳。

3. 促进新陈代谢，减肥美容。

4. 调节免疫系统，增强身体抵抗力。

决明子茶的禁忌：

1. 孕妇忌用。

2. 儿童、老人、体弱者、低血糖患者等需要咨询医生后才能饮用。

3. 对决明子过敏者不宜饮用。

4. 建议不宜长期大量饮用，因为决明子含有草酸，大量摄入有可能引起草酸钙结石。

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决明子茶是以中药决明子为主要原料，经晾晒而炒制加工后得到的保健养生茶，它能为人体补充丰富营养，而且能祛风清热，并能增强人体的来自抗炎抗病毒能力，对维持人体健康有很大好处，经常用它泡水喝，还能提高心脏功能也能保护眼睛，但它在冲泡饮用时也有一些禁忌，想具体了解可以和我一起去看看。

决明子茶的功效与作用

1、宪钱士鱼十保护眼睛

平时人们喝决明子茶能保护眼睛，因为它能清热解毒，也能清肝明目，对人类经常出现的目赤肿痛和清光眼白内障等症都有明显治疗作用，另外人们因肝火过旺导致眼睛干涩，或视物不轻时多喝决明子茶也能让症状好转。

2、提高心脏功能

人们多喝决明子茶还能提高心脏功能，因叶喜曲频为决明子中含有丰富的蛋黄素和葡萄糖苷，还含有一些微量元素，这些物质被人体吸收后能直接作用于人类的心脏，并能净化血液，可清理血液中来自的胆固醇和甘油三酯，能加快血液循环，经常用它泡水喝，能预防心梗和心率不齐，也能防止心脏功能减退。

3、润肠通便

人们多喝决明子茶还能润肠通便，因为它含有丰富的大黄来自素，这种物质能直接作用于人类的肠道长，可促进肠道蠕动，并能缓解大便燥结，也能加快人体内食物残渣排出，对人类经常出现的便秘有特别好的缓解作用，除了这些功效以外，人们多喝决明子茶还能止咳平喘并能抗菌消炎，黑音断首刻就它对维持人体健康有很积极的作用。

决明子茶的禁忌

决明子茶是一种性质寒凉的保健养生茶，它能已激械知件设体清热解毒，也能治疗高血压，但在日常生活中禁止让那些脾胃虚寒和患有低血压的人群饮用，不然会对他们身体健康造成一定危害，另外那些寒性体质的人也禁止喝决明子茶，不然会让体内寒气增加会危害他们的身体健康。

上面为大家介绍了决明子茶的功效与作用，能让大家知道平时多喝决明子茶，对维持身体健康有诸多好处，但大家在喝决明子茶时也不能忽略它的禁忌，不然在喝了以后也会出居冲现不良反应。

决明子泡水喝的功效与禁忌

决明子泡水喝的功效与禁忌

　　决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。下面是我为大家带来的决明子泡水喝的功效与禁忌的知识，欢迎阅读。

　　决明子泡水喝的功效

　　第一：明目

　　决明子最具有代表性的功效就是具有明目的功能，现在很多白领及互联网工作者整天基本都是对着电脑工作或玩耍，这样会使眼睛的承受的压力加大，很容易产生眼睛疲劳以及双眼赤红看东西有点模糊等状况。经常用开水泡一杯决明子喝，有利于眼睛的保护及缓解作用。

　　第二：通便

　　据老中医介绍，决明子对润肠通便有良好的功效。特别是日常生活中出现便秘和大便干结的人群，可以根据情况用决明子泡水喝能使大便迅速恢复正常，变得顺畅起来。

　　第三：降血压

　　决明子中富含丰富的'化合物，能够在我们的身体内分解成为大黄酚、大黄素等等有效物质，对于高血压等病症患者具有很好的防治效果。

　　第四：减肥瘦身

　　决明子泡水喝能够很好的对全身脂肪的合成起到抑制作用和对身体内多余的脂肪进行有效的分解。想减肥的女性朋友们每天可以用决明子泡水喝，能够快速并且健康的达到瘦身的效果。

　　决明子泡水喝的食用禁忌

　　1，建议不要用生决明子进行冲泡;

　　2，孕妇不建议喝决明子泡水;

　　3，女性不宜长期服用;

　　4，脾胃虚寒、气血不足者不建议喝决明子泡水。

决明子的好处和坏处

决明子是一种良好的中药材，它性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，可以治疗便秘及高血压，高血脂，还有着缓泻的作用。下面让我们为大家介绍一下决明子的功效与禁忌有哪些？

1.具有治便秘的作用

决明子含有大黄素，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。

2.具有清肝明目的作用

决明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝胆郁火，又可疏散风热。同时，它还具有明目的作用，对于每天长时间对着电脑的上班族，可以泡些决明子喝，常喝不仅可以缓解眼睛干涩，多泪、视物不清等症状。

3.可以降血压降血脂

决明子具有降血压降血脂的功效，可以泡水喝，对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。

4.具有减肥的作用

决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，这样有一定的减肥作用。

5.具有抗菌的作用

决明子具有一定的抗菌作用，其中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

决明子茶的功效与作用 决明子茶的禁忌

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决明子茶的功效与作用

清热泻火

决明子性味性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效，在临床上，主要用于缓解肝经有热、肝火上炎引起的眼睛红肿、疼、视物昏花、头痛眩晕、肠燥便秘等症。

降压

人体肝火上亢，就会引起情绪暴躁，使血压出现升高现象，而决明子具有良好的清热作用，可以起到平息肝火的效果，所以决明子茶对降压也有一定作用。

抗菌消炎

根据药理试验，决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均具有抑制作用，所以决明茶有一定抗菌消炎的效果。

提高免疫力

决明子茶中含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等多种人体所必须的营养成分，有一定维持机体组织更新和代谢的作用，并且决明子的药理成分有一定使巨噬细胞增殖的作用，所以决明子茶有提高免疫力的作用。

决明子茶的禁忌

肠敏感的人群忌饮

决明子茶属于寒性的饮品，并具有润肠通便的功效，一些肠敏感的人群饮用后，易出现腹泻、便溏等不适，所以不建议肠敏感的人群饮用。

身体有恙这忌饮

决明子是一种中药材，有自己的药理功效，所以有些患者不适合喝，饮用后可能会导致症状加重的情况发生，身体有恙的人群喝决明子茶，建议先咨询专业医生再决定。

决明子茶要不要炒熟

建议炒熟。

决明子是豆科草本植物的成熟种子，会含有一定的粗纤维及水分，要是直接泡饮的话，并不能使其中的营养物质和药理成分充分溶出，决明子茶的功效作用是会较低的，而将其炒制过后，可以将决明子的水分去除，并将细胞组织破坏，使决明子的有效成分能更充分的溶出，达到的效果也会更好一些。

决明子茶能长期喝吗

不建议长期喝。

决明子茶虽然具有清热明目、润肠通便的功效，饮用后对机体健康有一定益处，但毕竟是一种药材，长期饮用可能会加重机体负担，引发身体不适的情况发生，并且决明子中的大黄素和大黄酚成分，要是长期摄入的话，反而可能会导致机体出现便秘的情况，所以不建议长期喝决明子茶。

决明子的功效与作用及禁忌是什么？

1、清肝明目

如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。

决明子茶的功效与作用

2、降脂降压

其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

3、抗电脑辐射

经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。

扩展资料：

中医方面认为，决明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。除此之外，一些低血压患者还有腹泻患者最好谨慎使用含有决明子的制剂。除此之外，怀孕期间服用决明子的女性应该特别的警惕，因为决明子具有渲泄的功效，所以怀孕期间的女性千万不能够饮用，否则很容易导致早产的情况女性。平时女性服用决明子也需要特别的注意，如果长期服用很容易导致女性月经不良，甚至出现子宫内膜不正常的情况。

参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

茶的种类有很多种，决明子菊花茶就是其中比较常见的一种养生茶，它可以起到很不错的保健效果，适量饮用对身体有一定好处，很多人都会经常喝决明子菊花茶，决明子菊花茶一般是可以清热降火、降血压、防止便秘以及抗衰老的。

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

1.清肝明目

决明子又冷又苦，菊花又冷。进入肝经，具有清热解毒的作用。决明子和菊花茶可以清除一些东西，它们富含维生素A。维生素A可以有效缓解眼睛疲劳，控制过度使用眼睛造成的眼睛干燥。因此，喝菊花茶绝对可以让你的眼睛明亮。

2.清热降火

菊花和决明子是冷食，决明子含有大黄素，它不仅能滋润肠道，还能排出体内毒素。此外，菊花还有清热降火的作用。经常饮用桂花菊花茶可以清热解毒，调节内火。

3.降低血压

决明子中的低聚糖可以增殖双歧杆菌，降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量。决明子还可以降低血压，而菊花可以在一定程度上扩张血管，所以决明子菊花茶也可以帮助高血压患者改善高血压。

4.抗衰老

决明子和菊花含有丰富的氨基酸和维生素，可以起到抗衰老的作用，而菊花还含有黄酮类化合物，可以清除体内的自由基，具有良好的抗氧化作用。因此，菊花茶饮料可以美化和有效延缓衰老。

5.预防便秘

决明子有滑泻作用，体内大黄可补充肠道活动，通过粪便排出体内废物。因此，便秘的朋友可以喝决明子菊花茶来改善排便不良。

决明子菊花茶的禁忌

1.脾胃虚弱、时不时腹泻、脾胃寒痰、寒瘾者不宜饮用。

2.元阳气虚、阴虚、细滑者应慎喝决明子菊花茶。

3.因热解渴、血虚发黄、眼睛不清，禁止使用决明子菊花茶。

4.低血压者慎用，胃寒者慎用决明子菊花茶。

5.易腹泻、腹泻、胃痛的人不宜饮用此茶。

6.感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要喝决明子菊花茶。

决明子菊花茶能长期饮用吗

不能长期饮用。

菊花和决明子是冷的中药材。长期服用会影响脾胃功能，增加体内寒气，导致脾胃虚寒、身体寒冷的症状。

一般来说，菊花决明子茶是最好的饮用时，有热综合症。每周饮用2-3次是合适的。不要长时间过量服用，否则会对你的健康有害。

决明子菊花茶的副作用

1.月经期妇女饮用决明子菊花茶后，容易增加胃肠道负担，诱发痛经等月经紊乱。

2.低血压患者不建议饮用决明子菊花茶，以免诱发或加重病情，威胁健康。

3.对于腹痛和腹泻的患者，饮用决明子菊花茶可能会增加胃肠道负担，诱发或加重胃肠道不适。

4.脾胃虚寒者，过量饮用决明子菊花茶易加重胃肠道不适。

5.饮用过多决明子菊花茶也会对脾胃造成极大刺激，容易引起腹痛、腹泻等胃肠道不适。

决明子功效禁忌 这些你都了解了吗

1、顾名思义，决明子的首要功效就是明目，所以如果你常坐在电脑面前，那么就泡一杯决明子茶，缓解眼睛疲劳吧。

2、决明子还有润肠通便的功效，缓解便秘等症状。

3、决明子还有降血压，降血脂等功效。

4、决明子虽能够降血压，降血脂，但是高血压，高血脂患者却不适用。

5、决明子能够润肠通便，但是慢性肠炎、慢性腹泻患者慎用。

6、决明子性寒，外感风寒、内伤生冷，脾胃虚寒等证不宜单味药大量或服用。

7、对决明子有过敏反应的患者禁用。

决明子的功效与作用及食用方法禁忌(决明子的功效与作用及食用方法)

您好,我就为大家解答关于决明子的功效与作用及食用方法禁忌，决明子的功效与作用及食用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看...

您好,我就为大家解答关于决明子的功效与作用及食用方法禁忌，决明子的功效与作用及食用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、清热明目，润肠通便。

2、用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

3、归肝、肾、大肠经。

4、有减肥之功效。

5、　　用量9～15克。

6、 　　治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

7、 　食用方法　　决明子绿茶　　原料：决明子、绿茶各5g。

8、　　决明子　　（或者用决明子粉和绿茶粉各5克） 　　制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。

9、将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。

10、随饮随续水，直到味淡为止。

11、 　　功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

12、 　　适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

13、 　　注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，于癖瘴；产六合者日苦丁，于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。

14、”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。

15、决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。

16、决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。

17、茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。

18、　　杞菊决明子茶　　原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

19、 　　制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟后可开始饮用。

20、 　　用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

21、 　　功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

22、用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

23、　　菊楂决明茶　　原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克， 　　用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

24、 　　功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

25、　　菊花决明子粥　　（经验方） 　　原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。

26、 　　用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。

27、每日1次；5—7日为l疗程。

28、 　　功效：清肝明目，降压通便。

29、适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

30、 　　注意事项：大便泄泻者忌服。

31、　　桃仁决明蜜茶　　原料：桃仁10克加草决明子12克。

32、 　　用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。

33、 　　功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

34、　　决明子蜂蜜饮　　原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。

35、 　　用法：将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。

36、 　　功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

37、　　决明子茶　　决明子茶　　用法：决明子30g（或者用决明子粉10克）。

38、 　　用法：开水冲泡。

39、 　　功效：能降压降脂，润肠通便。

40、 　　决明子茶治疗眩晕20例疗效观察 　　目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效。

41、 　　方法：以决明子茶治疗眩晕20例。

42、 　　结果：决明子茶治疗眩晕治愈12例，显效7例，无效1例，总有效率95%。

43、 　　结论：决明子茶治疗眩晕有显著疗效。

枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌

枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌

　　枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌，这是一种功效和作用非常丰富食物食物，它对于身体的益处是说不尽的，食疗是最健康也是最安全的方式，特别适合养胃、养肺的人食用，下面我带你了解它，枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌。

　　枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌1

　　 第一、菊花枸杞决明子茶的功效与作用

　　1、清肝明目：菊花枸杞决明子茶作用在于能够帮助使用者达到身体保健的效果，里面的决明子有清肝明目的效果，比较适合平时用眼比较多的人群来服用；

　　2、减肥里面的决明子属于寒性的'，在服用以后，能够阻止脂肪和碳水化合物吸收，是减肥的过程当中比较常用的一种材料，也有帮助下火的效果；

　　3、清热解毒：菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材，它的作用在于能够帮助疏散风热，也有清热解毒和清肝明目的效果。

　　 第二、菊花枸杞决明子茶禁忌

　　1、脾虚人群：因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性，而且也有润肠通便的效果，适合的是有便秘问题的人群，如果本身是脾虚的人群服用，那么，在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重，这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

　　2、低血压人群：它有帮助降低血脂和血压的效果，如果有低血压的患者服用它，那么，就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低，自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

　　3、孕妇不能喝：因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果，里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激，孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

　　枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌2

　　 决明子枸杞菊花茶功效

　　1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

　　2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

　　3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

　　 决明子枸杞菊花茶的副作用

　　1、枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

　　2、决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

　　3、对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

　　 菊花茶的饮用禁忌

　　 1、寒性体质越喝越虚

　　寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，寒性体质者饮用菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，不利于身体健康。

　　 2、影响孕妇胎儿发育

　　菊花性寒、味甘，泻火功效极为强大，孕妇自身免疫力低下，脾胃比较虚弱，饮用菊花茶，容易对胃部造成刺激，引起腹泻的症状，不利于胎儿的健康发育。

　　 3、容易引起过敏现象

　　饮用菊花茶容易引起过敏性结膜炎，特别是过敏性体质的人，饮用菊花茶，容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，对健康造成不利。

　　 4、伤寒感冒者饮用会加重病情

　　通常伤寒感冒的患者都是因为着凉引起的，而菊花性凉，饮用之后会加重病情，越饮越凉，不利于患者复原。

　　 5、老人小孩要慎喝

　　老人消化功能衰退、脾胃虚弱，喝菊花茶容易引起肠胃疾病。小孩正处于生长发育时期，阳气正当时，饮用菊花茶容易削减阳气，不利于孩子的健康成长。

　　 菊花茶的饮用方法

　　 1、菊花枸杞茶

　　材料：干菊花10克，枸杞10克。

　　做法：将菊花以热水冲泡，加入枸杞，静待1分钟即可饮用。

　　功效：清肝明目、养阴补血、提神安心。

　　 2、菊花山楂茶

　　材料：菊花10克，山楂10克，金银花10克。

　　做法：将菊花、山楂和金银花放入杯中，用热水冲泡10分钟即可。

　　功效：化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身。

　　 3、菊花蜂蜜茶

　　材料：菊花8朵，蜂蜜适量。

　　泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用。

　　功效：清热去火、清肝明目、润肠通便。

　　 4、菊花决明子茶

　　材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

　　做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用80-85摄氏度水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用，一般可冲泡3至5次。

　　功效：养阴明目、清肝泻火、降脂降压。

枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌。菊花、枸杞、决明子都是常见的泡茶的材料，有的人可能会在泡茶的时候将其搭配在一起，为大家介绍枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌。

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌1

　　1、清肝明目：菊花枸杞决明子茶作用在于能够帮助使用者达到身体保健的效果，里面的决明子有清肝明目的效果，比较适合平时用眼比较多的人群来服用；

　　2、减肥里面的决明子属于寒性的，在服用以后，能够阻止脂肪和碳水化合物吸收，是减肥的过程当中比较常用的一种材料，也有帮助下火的效果；

　　3、清热解毒：菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材，它的作用在于能够帮助疏散风热，也有清热解毒和清肝明目的效果。

　　 菊花枸杞决明子茶禁忌

　　1、脾虚人群：因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性，而且也有润肠通便的效果，适合的是有便秘问题的人群，如果本身是脾虚的人群服用，那么，在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重，这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

　　2、低血压人群：它有帮助降低血脂和血压的效果，如果有低血压的患者服用它，那么，就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低，自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

　　3、孕妇不能喝：因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果，里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激，孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌2

　　 蜂蜜枸杞菊花茶功效

　　枸杞菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香，而且，经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜。

　　 枸杞蜂蜜菊花茶做法：

　　先准备枸杞子10克，菊花8朵，然后加少些的蜂蜜，再用开水冲服即可。一般泡头一次的时候，需要把第一杯茶水倒掉，因为这样可以出去茶叶上面附着的污垢，然后再倒水泡3—5分钟即可饮用。

　　经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

　　现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。

　　喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的'效果。用来敷眼也可以有明目的作用。

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌3

　　 甘草菊花茶的功效是什么

　　一、菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。甘草有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药等作用。是药三分毒，尽量不要长期无节制的喝，还是遵医嘱。

　　二、相信大家对于菊花还是非常熟悉的吧，菊花不但有很好的观赏价值而且还可以将菊花拿来食用，菊花有很好的药用功效，经常吃菊花还能起到很好的养生保健效用，菊花除了可以用来做成各种药膳外，也可以采用菊花来泡茶。

　　三、甘草---甘，平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

　　四、黄金小菊----性味苦、辛、微寒，归肝、心经，主要功效是清热解毒。清热解毒之力盛于菊花，它擅长治疗各类疔疮痈肿，并具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用。

　　五、将菊花5克，甘草2.5克洗净，用开水冲沏，加入白糖调味即可，代茶饮用，每天一剂。甘草菊花茶，清火降压；清亮茶的茶水中带着点儿淡绿，甘草丝和菊花瓣散乱地浮在水面，散发出氤氲的香气，茶水入喉有股淡淡的清苦、丝丝甘甜。

　　六、菊花可以清热解毒，降火，平肝明目，散风清热，治疗头晕眩目有显着功效这些都知道，甘草性平，是常用于调和各种药物的，甘草的补中益气，治疗劳损内伤、心气虚有重要作用，二者结合一起泡茶也是非常不错的。

决明子枸杞菊花茶有什么功效与作用及禁忌

1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

4、寒性体质越喝越虚：寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，寒性体质者饮用菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，不利于身体健康。

5、影响孕妇胎儿发育：菊花性寒、味甘，泻火功效极为强大，孕妇自身免疫力低下，脾胃比较虚弱，饮用菊花茶，容易对胃部造成刺激，引起腹泻的症状，不利于胎儿的健康发育。

6、容易引起过敏现象：饮用菊花茶容易引起过敏性结膜炎，特别是过敏性体质的人，饮用菊花茶，容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，对健康造成不利。

7、伤寒感冒者饮用会加重病情：通常伤寒感冒的患者都是因为着凉引起的，而菊花性凉，饮用之后会加重病情，越饮越凉，不利于患者复原。

8、老人小孩要慎喝：老人消化功能衰退、脾胃虚弱，喝菊花茶容易引起肠胃疾病。小孩正处于生长发育时期，阳气正当时，饮用菊花茶容易削减阳气，不利于孩子的健康成长。