进退失据的解释是：据：凭借，依靠。前进和后退都失去依据。形容无处容身。也指进退两难，骑虎难下。也作“进退无据”。进退失据[jìntuìshījù]⒈同“进退无据”。
进退失据的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、综合释义 【点此查看进退失据详细内容】
前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。～，两无所容，此可谓调和者之戒矣。◎章炳麟《诸子学略说》
二、汉语大词典
同“进退无据”。《资治通鉴·南朝齐明帝建武四年》：“豫州刺史裴叔业侵魏楚王戍，魏傅永伏兵击其后，破之，叔业进退失据，遂走。”《明史·尹昌隆传》：“若沉吟不断，进退失据，将求为丹徒布衣且不可得。”黄人《〈钱牧斋文钞〉序》：“点将东林，蒙叟有‘天巧星’之目，而其一生之佹得佹失，卒之进退失据者，皆以巧致之。”
三、成语词典版
修订本参考资料：比喻行事陷入困境，或临事张皇失措，如：行事要有充分的准备、计划，才不会进退失据。
四、出处
宋·陈亮《谢安比王导》：“温一心；以为有鸿鹄将至；故气不足以决之；而进退失据。”
五、关于进退失据的反义词
六、关于进退失据的成语