发布网友 发布时间:2022-04-21 21:47
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热心网友 时间:2023-02-01 07:53
1、炸火锅丸子
空气炸锅版火锅丸子,简直了好吃到飞起,一切喜欢的火锅丸子,蟹柳、鱼豆腐、鱼丸、牛肉丸、鱼丸、开花肠,都好吃丸子要解冻!
两勺辣椒面+一勺孜然粉+半勺糖+一点点胡椒粉(不吃可以不放)+一勺蚝油+两勺油+半勺生抽,和丸子搅拌均匀。
3空气炸锅180度,14-16分钟。中间翻面两次就行。我是八分钟翻面一次,十二分钟翻面一次!
2、鸡翅
鸡翅两面切花刀,两勺生抽+一勺耗油+一勺料酒+一勺零卡糖(不减肥的可以换成白砂糖)半勺老抽+半勺辣椒面+半勺鸡精,腌几个小时or一整晚,越久越入味。
每个人空气炸锅脾气不一样,记得中途多看看,建议你们可以吃之前先吃点高纤蔬菜,像菠菜、娃娃菜、油麦菜这种,促动肠道蠕动。
3、淀粉肠空气炸锅淀粉肠
童年小吃摊的味道,空气炸锅淀粉肠才是YYDS,无油也巨巨巨巨巨好吃,真的又香又脆,狂吃2根根本停不下来。
4、栗子
栗子飘香的季节,一颗颗甜蜜软糯的栗子,吃到肚里那就是幸福的味道呀,栗子用锯齿刀或者是剪刀开个口子,可以开大一点,小心点别划到板栗肉,也要小心别划到手噢。