跳绳1000个可消耗多少卡路里
发布网友
发布时间：2022-04-21 20:09
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-11 16:31
按小时计算每小时可以消耗800卡。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几
热心网友
时间：2022-06-11 17:49
要看你速度了，800÷60≈13(卡路里/分）一分钟40个，1000÷40=25,25×13≈350卡
