2型糖尿病人吃什么水果好nihoutao
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病情分析: 您好，可以吃的水果有西红柿，黄瓜，猕猴桃，柚子，草莓。但最好在两餐之间吃。 糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。
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2型糖尿病人可以少量食用的水果有:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷;含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等糖尿病人不宜食用。 2型糖尿病人禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 2型糖尿病关于水果的误解:水果不能吃。很多病人认为水果是甜的，不敢吃。
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我外婆也是2型糖尿病，水果的话草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、菠萝、杨梅、樱桃等都可以吃。不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝等水果，会引起血糖的升高。
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吃什么水果都不好。除非吃带酸头的水果，不带甜味。
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柚子。0k
