如何预防精神病？
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发布时间：2022-04-20 05:07
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热心网友
时间：2023-08-24 16:16
1、保持乐观的心态
2、善于自我调节
3、培养业余爱好
4、学会扩大社交关系
人们在日常的生活中总会面临许许多度的考验，树立正确的心态和积极乐观的生活态度是我们必不可少的，同时应该锻炼自己适应环境的能力，应当养成乐观、豁达拥有宽广的胸怀。
在我们面临生活中的考验时，不可能一直有良好的情绪，这就需要我们有自我调节的能力了，比如多用一些美好的景色或者事物来震撼自己的心灵，时常听听音乐，晒晒阳光也是不错的选择。
业余爱好可以有效调节和改善自己压抑的情绪，缓解身心的疲劳和忧郁，比如多运动锻炼，养生健体等等。
有时候来自朋友、同事和亲人的鼓励和交流会使资质感到心情舒畅，缓解压力，当我们在交流的同时既快乐了他人也放松了自己。
心理疾病时常在我们的生活中出现只是需要我们勇敢和积极面对。
学会面对生活中的考验，也是我们人生所必须经历的十字路口。
健康积极的心态是你人生中最宝贵的本钱，希望可以帮到大家
热心网友
时间：2023-08-24 16:17
一）一级预防：旨在消除或减少病回或致病因素，以防止或减少精神障碍的发生。这是最积极、最主动的预防措施，①对某些病因已清楚的精神障碍，应采取果断措施，及时专科治疗；②加强婚育指导，禁止近亲结婚；③避免精神疾病患者之间，高发家系成员与患者之间结婚。
（二）二级预防：早期发现，早期诊断，早期治疗。争取完全缓解与良好的愈后，防止复发；①改善社会及家庭对精神疾患者的不正确看法，家属要面对现实，做到及早发现，及早治疗；②首次治疗力争达到完全缓解，家属要带患看到专科医院诊治，按医嘱治疗；③对病情已好转或痊愈的病人，应掌握一些精神卫生知识和一些精神病常识，对自己疾病有正确的认识，定期门诊，坚持服药，减少疾病复的机会；④树立正确的人生观，正确对待重返现实生活中的各种心理社会回素，消除易引起复发的不利困素，以巩固疗效。
（三）*预防：*预防的目的是做好精神残疾者的康复安排，最大限度地促进病人社会的功能恢复，尽可能减少精神残疾的发生。①住院治疗是康复工作的开始，医院开放式的管理，利于病者的交往，各种文娱、体育活动有益于病者的身心健康，技能的训练为病人重返社会打下良好的基础；②对于社区病人，由各地方精神病防治和康复，机构管理，提供有效服务，如工疗站、看护小组、家庭病床等多种形式的康复设施，巩固病人的治疗效果，减少复发，减少精神残疾；③正确对待病者，减少对精神病人的心理压力，促进病人和周围的人交往：④康复措施的最终目标是使思者的工作得到重新安置，使其尽可能在工作岗位上或家务劳动中发挥作用。
热心网友
时间：2023-08-24 16:17
春节前后，来我所就诊的精神疾病患者，大多数是12岁至23岁的孩子。那些流泪的妈妈，真的叫人心酸。为了阻断更多的孩子重蹈覆辙，在这里我们有必要探讨一下病因和预防的方法了，避免今后大量的孩子还在继续发病。据我观察，容易得这种病的孩子。大部分都有这些特点，母亲怀胎时身体就不好，或者情绪不佳，或者是孩子早产，或者体弱瘦小，容易感冒、发烧，脾胃功能差，总是拉稀，睡眠不好，夜啼，哭闹，稍微长大点的时候，有的孩子多动和抽动，这样的孩子都属于弱者。小时候是这种情况的孩子，就一定不要让他承受更多的压力，要把锻炼身体作为他成长中最重要项目。一定不要增加学习压力了。身体弱者智商不会太高，不像学霸那么厉害，一听课就会了。体弱者全凭多下功夫，硬把他塞到重点校重点班，好比骆驼中的小羊，何等的压力是可想而知的。这种情况的孩子大部分都在4、5岁到青春期之前身体健康好转很多，和其他孩子基本上没有区别，身体也壮了。可是到了青春期。这种孩子是最容易生病的，特别是有家族史、家庭不和谐、父母离异的孩子。初病时会乱发脾气，家长不懂，还以为是青春期的叛逆，会耽误很久，另外常*的孩子（男孩女孩都有）发病率也很高。家长和老师一定要帮助他们度过这个难关。另外家长对这类孩子期望值不要太高。他能读个中专，技校。缓解一下压力，告诉他社会是一个大学校，行行都能出状元的道理，又轻松又健康就不错啦！我真的见过许多靠功夫少睡觉勉强取得了高学历的病孩，最后工作和正常生活都不会了。还不如当初量体裁衣会更好一些。恳请各位家长深思！祝天下的孩子都能健康成长！
