女生来月经了还可以跑步减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-20 05:00
共2个回答
热心网友
时间：2023-06-30 10:20
如果你一直都在跑的话，那就坚持跑，没问题的
如果你之前没有跑，就想在来月经这几天跑的话，我建议你幅度不要太大
毕竟身体没有适应这个过程
热心网友
时间：2023-06-30 10:21
在这个特殊时期，最好不要有太大的运动量了
