上大学后是否还有可能通过锻炼的方式再长高几厘米?
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发布时间：2022-04-22 22:22
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-06 15:23
可以的，根据数据上面的解释一个人的身高进展，要配合骨龄也就是我们经常说的骨骼生长发育的年龄，一起来评估，不能够指单方面的看年龄来决定。像有一些早熟的孩子，他的骨龄进展比他的实际年龄要快很多，所以一开始他的身高显得比同龄孩子突出，但是未必日后他的*身高会比较高。
所以通过这个数据，我们可以得出一个结论，就算是你上了大学，你已经错过了发育的年龄，但是只要你做到以下几点依旧是有长高的可能性的。根据科学研究表明，人体长高除了良好的睡眠，适当的运动人体还需要同时摄取的31种营养才能够实现长高，且缺一不可。补充蛋白质，维生素，矿物质，保持睡眠，体育锻炼，这几种都是缺一不可的，比如说维生素，它是维持我们生命的要素，是人体生长发育所必不可少的，比如动物的肝肾、鸡蛋、蔬果，都含有非常丰富的维生素，应该要多食用一些。
保持睡眠，常言说人在睡中长睡眠，不仅可以消除疲劳，而且人体在入睡后生长激素分比平时旺盛，持续时间也很长，有利于长高，所以我们一定要养成一个规律的生活习惯，保证充足的睡眠。体育锻炼，这一点非常的重要，我们生活当中也有很多的例子，初中高中的时候身高并不是很有优势，但是到了大学很爱打篮球，结果短短几年时间之内就长高了不少，因为锻炼能够促使全身的血液循环。而且有一个非常便捷的方法，可以在短时间之内让人体视觉上面增高，就是现在的学生，或者是工作党大多数都有驼背，或者是站姿不正确的情况，只要通过了矫正，能够在视觉上面让我们长高几厘米。
热心网友
时间：2023-10-06 15:23
那要看你前期的发育是不是已经稳定了，因为有些人是前期发育，有的人是后期发育的，如果你是属于后期发育的还是有可能通过锻炼长高的，我们的骨汤要到23岁才会闭合。
热心网友
时间：2023-10-06 15:24
我们要保持开朗的心情，坚持锻炼，加强营养，通过我们的努力也许还会提高几厘米。
热心网友
时间：2023-10-06 15:24
应该是不太会了，因为人的身高基本上在一个年龄的话就达到一定的程度了，不会再长高了。
热心网友
时间：2023-10-06 15:25
我就是后来身*高逆.袭的，下面有我增..长身.高的干..货，=
=====================答应我一定要看到最后。一样能给渴.望增...高的朋友们带来帮助！我之前个头不高，算是中等吧，我表哥就是小时候长得特别..高的那种，===================他就只比我大一个月，但是上初中的时候却比我高一头，
=======我的逆袭之路是从高中开始滴，用了半年的时间高..了6厘米，=
这是很厉害的了，都是根据（..公众浩。。。高之美）做的
