平常应该怎样护理头发?
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:54
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懂视网
时间：2022-08-13 05:47
1、注重养发护发：在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
2、选择适合的洗润发乳：洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。
3、啤酒洗头：在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部按摩使啤酒更容易渗透进头发根部，等待15分钟后用清水洗净，再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，不仅可以保护头发，还能更好地促进头发的生长。
4、用护发油为头发补充营养：将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻
好二三四
时间：2022-09-19 14:34
头发想要保持光泽亮丽，最重要的是含有充足的水分，一般头发约含12～13%的水分，头发若含水量过低，容易毛燥、受损。头发的保水能力相当弱，所以保养头发，最重要的是防止头发水分的流失，想要拥有亮丽的秀发，一定要做好防护措施。在家就能做到简易的护发，洗发后，立刻涂抹上护发霜，再用热毛巾整个包住头发，大约20～30分钟即可。护发只要在头发过於乾燥或受损时保养即可，并不需要每次洗发都做，只要做好护发的工作，不但可以维护头发的湿润度，还可以帮助受损的发质及早复原!
懂视网
时间：2022-10-03 21:57
1、频率：有的人为了保证头发的干爽，经常洗头发，其实头发不能洗得太勤，一般在2-5天洗一次即可，如果洗得太勤，会让头发变得暗淡，另外，洗发水尽量不要选用碱性强的洗发水。
2、头皮：清洗头发，不仅仅是洗头发，还有头皮，因为头皮的干净会影响你头发的质量，洗头发的时候，按摩头皮，不要使劲抓挠头皮，会加剧掉头发，水温要正好。
3、护理：洗后的护理也很重要，尤其是长发，清洗后将护发素轻轻抹在发梢上，不要使用太多护发素，如果总是掉头发很多，可以多按摩一会，15分钟后用冷水将头发冲洗。
4、梳头：选择防止静电的头发，然后从头皮开始梳理，梳子也要经常清洗，如果梳子有污垢，会影响到头皮，从而出现头皮发痒等问题，如果头发疏通不畅，千万不要硬拽。
5、烫染：染发和烫发会对伤害到头发的毛囊，更容易出现脱发的现象，很多人为了美感会经常烫发，为了健康还是少烫染，如果非要烫染，一年次数不要太多，毕竟还是健康最重要。
6、作息：睡眠的充足对毛发的新陈代谢很重要，在晚间10到凌晨2点之间是新陈代谢的时间，如果这段时间不好好休息，脱发就会出现，平时保持愉快的心情，劳逸结合，生活规律都能够起到养发的作用。
7、按摩：睡觉前，将是指插入头发然后从头顶至后脑开始搓，2分钟即可，经常对头皮按摩，能够促进头发的营养吸收，调节皮脂，促进了头皮的血液循环，让头发更好的生长。
懂视网
时间：2022-10-16 10:25
1、可以多吃一些动物性蛋白质，包括牛奶，蛋黄，肉类。
2、含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。
3、多吃绿色的蔬菜，菠菜，韭菜，芹菜，绿色蔬菜能够美化皮肤，有助于黑色素的运动使头发永葆黑色，并且蔬菜中含有丰富的纤维质，可以增加头发的数量。
4、可以多吃大豆，大豆可以增加头发的光泽度。
热心网友
时间：2024-01-14 03:51
不管男人还是女人都希望自己的头发又黑又亮，但是由于各种原因有些朋友的头发干枯，发黄，有的还掉发，甚至年轻轻就白了头，大大有损个人青春亮丽的形象 。我们都知道按摩头顶的一些穴位可以对身体疏通，经络环境紧张有很好的效果，也许我们生活之中你每天都在梳头，梳头，实际上就可以起到疏通经络的作用对于我们养生是有很好的效果的，那么在生活之中我们日常护理头发的时候有哪些技巧呢？另外在护理头发时有哪些禁忌呢？
护理头发的技巧:
1、 护发素不要接触头皮：由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。而且不建议护发素和头发接触超过10分钟哦，如果时间太长，反而会令护发素粘附于头发，破坏头发角质，引起头发变色，甚至引起掉发。
2、尽快吹干：洗完头后，因为头部毛囊打开，容易进入冷风导致头痛，所以要尽快将头发吹干。
3、洗发前梳头：洗头前先轻揉头皮，让上面的油脂和附着物松动。再仔细将那些打结的头发慢慢梳理开，头发顺滑了，清洗时就能减少落发。
4、洗发水先在手心加水揉出泡泡：千万不要直接往头上倒洗发水，道理就跟洗面奶需要先在手中揉出泡泡一样，不稀释开的洗发水，因为浓度过高，刺激发丝容易导致脱发。
5、不抓头皮：人的指甲还是比较锋利的，可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮，让细菌进入，引发一些头皮的炎症，造成脱发。正确的洗发方式应该是用指腹轻轻按摩头皮。
洗头发的几大禁忌：
1、睡前不洗头发：在睡觉之前清洗头发会因为时间不足，导致头发擦不干，晾不干。如果头发在睡觉之前还没擦干，那水分就会停留在头皮之上，容易引起感冒发烧等症状。所以，在睡觉之前千万不能洗头发。
2、不能每天都洗头：天天洗头发虽然能够保持头发清洁，但容易导致头发发质变差，严重时还会出现掉发的现象。
3、月经期尽量不洗头发：女性在月经期间，身体因为气血不足，很容易受到风寒影响。而且在洗头时脑部因为冷热温差变化刺激，有可能会引发头部头疼眩晕，即所谓的“头风”。因此，在月经期间要尽量不洗头发。
热心网友
时间：2024-01-14 03:51
常年烫染型选手的护发秘籍！
热心网友
时间：2024-01-14 03:52
头发是女人的第二张脸，头发对于女人美丽的重要性自然不必赘述。今天美妈就来为大家说说待头发我们要拒绝这15个坏习惯，养成护理头发的好习惯，这是拥有一头秀发的第一秘诀。
热心网友
时间：2024-01-14 03:52
洗头之前先用梳子梳一下，洗发水先在自己的手里起泡再抹到头发上，清洗干净自己的头发后，将头发擦八成干，在发梢抹上发膜2-3分钟，冲洗干净就可以啦。
热心网友
时间：2024-01-14 03:53
洗头发要注意2-3天清洗一次 ，洗头使得水不要太冷要用温水去洗头，洗完头发后要尽量吹干，使用护发素。
