发布网友 发布时间:2022-04-22 23:54
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热心网友 时间:2023-08-15 11:25
1、可以多吃一些动物性蛋白质,包括牛奶,蛋黄,肉类。2、含有硫磺的亚米诺酸,这种亚米诺酸可以防止头发脱落。3、多吃绿色的蔬菜,菠菜,韭菜,芹菜,绿色蔬菜能够美化皮肤,有助于黑色素的运动使头发永葆黑色,并且蔬菜中含有丰富的纤维质,可以增加头发的数量。
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