发布网友 发布时间:2022-04-22 22:55
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热心网友 时间:2023-10-07 21:21
晚上开空调睡觉,温度不能打的太低,一般是26度就可以了,风速开到弱或微档,身上盖上毛巾毯子,因为人睡觉时,身上毛孔都开的,比较容易受凉,如果晚上着了凉,第二天反而觉得人很累,很乏,没精神。
晚上睡觉的时候放半桶水在室内,这样才不会干燥。