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月经期间可不可以喝红豆薏米茶?

发布网友 发布时间:2022-04-22 22:55

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4个回答

热心网友 时间:2022-05-07 18:00

薏米,它的营养价值很高,但是其性凉,怀孕妇女和正值经期的女子最好不要食用,薏米会使身体冷虚,所以也不适合虚寒体质的人长期食用。红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,有利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。不建议喝,如果要喝就把红豆薏米炒过再煮,可加入些红枣桂圆一起。


薏米太凉,建议喝点糯米红枣桂圆花生红豆这类,我是血虚体质,喝完下一次大姨妈简直真亲妈了,但是如果不注意有次姨妈前喝菊花茶,疼到整个人起不来,所以凉的尽量少吃不可以,因为薏米有活血作用,可能导致经期不尽。所以经期期间少喝为妙。不可以,虽然红豆薏米水去湿气,排毒减肥,但是薏米是寒性的,生理期万万不可以喝。不过结束的一个周内可以喝点红枣枸杞银耳羹,满脸的胶原蛋白哦。

薏米具有利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结的作用。但是薏仁会使身体冷虚,虚寒体质不适宜长期服用,所以经期女性朋友最好不要饮用红豆薏米茯苓茶。红豆薏米茯苓茶具有消化、缓解湿气、改善便秘,滋润肠胃、促进新陈代谢、清热解暑等等作用。

另外湿气按照成因,分为内湿和外湿,用薏米、红豆、茯苓煮水,去外湿,如果仅仅是去外湿,而不去内湿,体内还是会生湿气,因为湿气会加重脾虚,脾虚会生湿气,进而形成恶性循环,建议搭配一些健脾胃的食材,可以喝,但也要看属于哪一种体质,偏热的体质,薏米用生的的就可以,如果是体质偏寒的那用生薏米就不行了。



热心网友 时间:2022-05-07 19:18

月经期间是可以适量的喝红豆薏米茶的,红豆薏米茶含有丰富的维生素、矿物质等,可以及时的补充月经期间流失的各种营养成分,同时红豆薏米茶也有一定的补气血、疗利尿消肿的作用,可以缓解内分泌失调等引起的下肢水肿,但注意不要过量的食用,以免出现月经过多等情况。

热心网友 时间:2022-05-07 20:52

月经期间是不建议喝红豆薏米茶的,因为薏米属于寒性,若在月经期间喝了红豆薏米茶,可能会刺激引起月经量增多,月经延长等一些症状,而且很容易出现痛经的情况,建议月经完全干净之后再喝红豆薏米茶。

热心网友 时间:2022-05-07 22:44

可以,因为薏米有去湿消肿的作用,而红豆可以活血健脾,两者合在一起煮可以健脾化湿,所以月经期间可以喝。

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