晚饭吃半斤烙饼，一斤炒菜，一个苹果，两个西红柿，两块月饼，一个冰淇淋的热量
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发布时间：2022-04-22 10:05
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-31 18:26
半斤饼的热量是650 苹果大的100 两个西红柿小的两个60两块月饼低的话得700一个冰激凌 得500左右 至于炒菜看是什么菜 油少的话热量不高
热心网友
时间：2023-10-31 18:26
半斤烙饼250克625卡
一斤炒菜(看什么菜了,100克40~100卡 ,还要看放的油作料多少)
1斤500克,最少200多卡
一个苹果90多卡
2个西红柿约65卡
2块月饼(看什么馅的)
100克月饼400~430卡
一般2个约700卡左右
一个冰淇淋 看是1个球 还是带蛋筒的
1个球约100多卡
带蛋筒的1个约140多卡
水果牛奶的低点 巧克力肯定高了
热心网友
时间：2023-10-31 18:27
恐怖的食量...一个正常健康的人正常热量摄入是每天1800卡路里...你就晚饭的热量比一天的还要多不少....而且烙饼月饼冰淇淋皆为高脂高热量高糖食品...全是很容易肥的食品...还选在人体代谢的低谷 晚上吃.....至少得胖四分之一斤吧...
热心网友
时间：2023-10-31 18:27
- -||羡慕你的胃口。
