有什么让阴道紧致的方法么？
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发布时间：2022-04-22 10:25
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-08 09:21
一、自我疗法。建议做收肛提气锻炼，每天早晚在空气清新的地方深吸气闭气，同时忍大小便状，收缩*，如此反复一百次以上，通过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，*周围肌肉也就变得丰实，有力，*松弛就可以不药而愈了。而国外的中断排尿训练也可以提高*周围肌肉张力，方法是小便时进行排尿中断训练，排尿一半时忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。
二、*紧缩术。如果当上述方法不能很好的解决*松弛，可以考虑做一个*紧缩术，*紧缩术是针对女性上述生理变化，为提高夫妻生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出，而设计的一种妇科手术，*紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。
热心网友
时间：2023-09-08 09:22
可以采用食物疗法，日常生活中可以多吃一些大豆、花生、玉米等粗粮谷物，因为这些粗粮中含有丰富的维生素，这能够加速人体的新陈代谢，从而有利于让*变紧。再者平时可以多做一些有利于*紧缩的运动，比如骨盆肌收缩运动，一方面既可以加速人体的新陈代谢，又能锻炼骨盆肌，从而达到收缩*的目的。
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时间：2023-09-08 09:22
一直以来 有点松，后来用邦诗菲整好的，也没在反弹。
热心网友
时间：2023-09-08 09:23
可以到美容医院去整形，现在高科技技术都很好的，那你能整形实力底下恢复原状，有弹性，不松弛，做的就像大姑娘的一样，但是，费用很高的，如果你有经济能力，你就做，没有经济能力就不要做了
热心网友
时间：2023-09-08 09:23
下面松弛了要想变紧其实应该去做缩阴吧，因为这样才能够变紧，不然也是没有办法的，而且现在好像也是只有这一个办法能够变紧。
