南瓜粥怎么做?
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发布时间：2022-04-22 11:48
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热心网友
时间：2022-06-01 13:35
材料
燕麦-----100克
大米-----50克
南瓜-----150克
盐-------1小匙
做法
将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。
把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。
加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。
这时的燕麦和大米都还没完全煮透。关火，盖上锅盖，焖至第二天早上，也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟。早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份、变得酥烂，这时开大火把燕麦粥煮开。
把南瓜切成丁，倒入粥中，中小火煮10分钟。
加入盐调味后就可以享用美味的粥了。
先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟
取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下
然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开
糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里，搅拌均匀，再加适量的糖即可
煮的时候最好向同一方向不停的搅动，以防糊底
