中考体育前应做哪些热身运动（先跳绳，然后立定跳远，最后1000米跑）
发布网友
发布时间：2022-03-06 14:35
共2个回答
热心网友
时间：2022-03-06 16:04
先慢跑一下，感觉快要出汗了就停止不用跑了，接着就压压腿、拉拉韧带！！就这么简单！！O(∩_∩)O（满意望采纳）
热心网友
时间：2022-03-06 17:22
拔筋追问。。。
