吃很多黑木耳长胖吗
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发布时间：2022-04-22 10:57
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热心网友
时间：2023-11-01 02:25
吃木耳不会变胖。黑木耳中含的脂肪很少，多吃也不会发胖
黑木耳的作用 ：
每天10克黑木 排毒防病又延年
黑木耳有显著的抗凝血作用。
黑木耳对付心脑血管病 。
黑木耳降脂减肥 。
黑木耳补血 。
黑木耳排毒防癌 。
黑木耳抗衰防老。
黑木耳可配菜炒炖，也可做烫，凉拌，有关专家指出，只要每天吃上10克左右，即可以达到排毒防病，滋补强身，抗衰延年的作用。
