白果腐竹排骨汤怎样做最好吃
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发布时间：2022-04-22 14:01
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热心网友
时间：2023-07-14 09:38
白果腐竹排骨汤
原料
排骨1根、腐竹及白果各少许。
2.姜1片、盐适量。
制作过程
1.排骨洗净后斩件焯水；腐竹用清水浸软后煎短；白果去壳洗净。
2.将排骨、腐竹、白果、姜片放入电炖煲中，加入适量清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
热心网友
时间：2023-07-14 09:38
健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
排骨相克食物
腐竹相克食物
白果相克食物
生姜相克食物
料酒
盐
鸡精
白果腐竹排骨汤的做法
1.白果去壳，用沸水浸泡去皮备用。
2.腐竹用温水提前浸泡至软。
3.排骨洗净焯水，洗去浮沫沥干。
4.生姜切片备用。
5.将排骨、腐竹、白果放入炖锅，加入生姜片、料酒和足够的清水。
6.炖锅插上电源，先用高档烧开后改为自动挡煮2小时。
7.加入盐、鸡精调味即可，搅拌均匀即可拔除电源
