薏仁米可以和大米一起焖米饭吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:28
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-20 05:17
这个问题问得非常好作为薏米完全可以和大米一块儿来蒸米饭这样的话可以有效的保留其中的营养素和膳食纤维，目前许多的营养专家都建议粗粮应该和大米混合来蒸熟，这样的话会最大限度保留有效的微量元素和营养素。比如说大米可以和玉米粒一起蒸， 大米可以和小米一起蒸大米可以和红豆黑豆一起蒸。都是非常不错的搭配。祝您心想事成开心每一天每一生
热心网友
时间：2022-06-20 06:35
大米可以和大米一起焖，但是薏米不要放的太多或者是在焖薏米的时候一定要注意，再泡好以后才可以进行，蒸米饭的过程不然可能会有一点点的硬，最好是在做好充分的准备，以后同大米一起焖煮，但是一般情况下煮一下，注意量要少一些。
热心网友
时间：2022-06-20 08:10
薏仁米是可以和大米一起煮成米饭的，但是两者不可以一起下锅，因为薏仁米是很难煮熟的，可以先把薏仁米提前下锅煮一会再下大米，两者一起煮食用价值是很高的。
热心网友
时间：2022-06-20 10:01
薏米仁可以和大米一起焖米饭。非常好吃，营养价值非常高。
