怎样克服胆小怕黑怕鬼。我都16了 晚上不敢一个人睡觉
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:05
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热心网友
时间：2023-10-12 18:55
我也有这种毛病，但还好不是太严重了。脑子里不要想那些归案神啊的，想一些自己感兴趣的东西，比如音乐啊，游戏啊，小说啊，电影啊，或者也可以在脑子里回想自己学到的知识、背过的书，慢慢的感觉到瞌睡也就睡着了。当然最重要的就是平时不做亏心事，半夜不怕鬼敲门，倘若心中自有一腔正气，就算真的有鬼，能奈你何？
