道服腰带怎么系 跆拳道
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:05
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热心网友
时间：2022-06-22 14:49
跆拳道腰带具体系法如下：
步骤一：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。
步骤二：将腰带两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。将左手的腰带也往后缠。
步骤三：将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手（按：原右手）的腰带塞到右手（原左手）腰带的下面。
步骤四：（按：左）侧面，到于胸标一致的位置就可以了。之后把右边的腰带也系过来，将右手的腰带从底下穿出来。记住此时，左边腰带在上，右边腰带在下，将腰带打一个结，最后用劲系上，跆拳道腰带就系好了。
热心网友
时间：2022-06-22 16:07
先将腰带两端对齐折叠，中间折叠处压一下，留下中点的痕迹，手持腰带，右手握住腰带中心位置，大概左右手相距十厘米左右，左手握腰带对准胸标，右手将腰带向后缠，再将左手的腰带也向后缠，然后将左右手的腰带互换，左手腰带在右手腰带下边，侧面到于胸标一致的位置，之后将右手的腰带从低下穿出来，然后将腰带打个结就好了。
系腰带时，一定要注意腰带的两端不能长短不一，这样表现不恭敬。
跆拳道腰带的颜色代表着练习者的能力：
白带：代表着空白，练习者没有任何的基础和跆拳道知识；
黄带：就像大地的颜色，代表了萌芽，开始打好基础，并学习大地厚德载物的精神；
黄绿带：代表着练习者的技术在不断得到提升；
绿带：象征着新生，练习者的技术在不断完善；
蓝绿带：练习者水平在蓝带和绿带之间；
蓝带：蓝色象征着天空，也代表着练习者的技术在逐渐成熟，已经完全入门；
蓝红带：练习者的水平比较高，介于蓝带和红带之间；
红带：红色有警示的作用，当练习者已佩戴红色腰带，说明已经能够对对方造成威胁，具备一定的攻击能力，需要注重自我修养和控制；
红黑带：系统的训练已经全部完成；
黑带：经过长时间的练习，技术和思想都均已成熟，也象征了无惧黑暗和恐惧。
