怎么保护眼睛 ，最近近视的很厉害，我知道要少玩手机，但还是忍不住要玩 ，怎么办？
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:02
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-12 16:42
少玩一会儿，记得揉眼眶，有助于眼部血液循环，坐眼保健操。没事的时候可以看远处，尽量远的地方大概五分钟，也可以多看绿色的植物。希望采纳
热心网友
时间：2023-10-12 16:43
近视眼如果是真性近视，没有办法自然恢复到正常视力；如果是假性近视，可以通过彻底休息眼睛，让眼内的睫状肌放松而自然恢复到正常视力。真性近视可以通过配戴合适度数的眼镜提高视力到正常。如果是成年人，近几年近视度数稳定，并且不伴有近视手术禁忌症的情况下，可以通过手术的办法使视力恢复到正常。
