孕妇怀孕六个月晚上睡不着觉，白天犯困
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热心网友
你好！这种情况可能是平时压力大，太紧张了，学会控制自己的情绪。建议生活有规律，每天按时睡觉，可以喝一杯牛奶，热水泡脚帮助睡眠。睡前保持安静平和的心态，白天可以参加一些体育活动。祝健康！
