汗蒸感觉胸闷缺氧是个人问题还是汗蒸房不合格的问题？
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热心网友
引言：汗蒸是在一种湿热的环境当中利用湿热的高温让人体通过排汗的方式加快代谢清除体内的垃圾，但是这种方式不是所有人都适应的。那么，每次汗蒸都会觉得胸闷，是什么原因呢？接下来我们来了解一下吧。
一、环境因素
进行汗蒸之后如果有出现胸闷的情况可能是多个方面的因素导致的，首先需要考虑由于环境的因素导致，比如汗蒸的时候，室内环境水蒸气的浓度比较高，空气相对比较稀薄，容易出现有缺氧的情况，而导致出现胸闷乏力，呼吸困难等表现，如果在比较良好的环境下还是有持续胸闷的表现，那么建议是需要考虑有心血管方面的疾病，是需要进行血压的检测，还要完善心脏以及血管方面的检查来明确是否有一些其他疾病，而导致出现类似的情况，需要及时做检查，根据异常给予及时的治疗。
二、心脏因素
汗蒸*出现闷，可能是出现了心脏的原因导致的，由于出现大量的水平缺失，导致心脏供血不足所形成的，可以做一个心电图的检测，汗蒸后，可能会引发身体的免疫力低下，引起出现身体缺血或者是大量的水流失，引起出现身体乏力的一些情况，需要适当的补充一些营养。
三、注意事项
出现了胸闷的情况，最好要保持室内的空气通风换气，平时一定要注意劳逸结合，避免太过于劳累。建议在汗蒸后6个小时以内不要淋浴，两个小时以内不要吸烟，不要吃过凉的食物。另外在汗蒸时感到头晕以及有不适应的症状，需要停止汗蒸，避免给身体带来的伤害。另外每次汗蒸的时间是建议45~60分钟，要根据个人的自身承受能力做出适当的调整。汗蒸之后需要及时补充水分，尽量不要去擦身上的汗。
热心网友
我觉得是因为你的身体素质是很差的，所以就会有这种情况的出现。
热心网友
可能是自己的肝脏不是特别的好，自己在汗蒸之后身体会缺水，会出现一些胸闷的现象。
热心网友
可能是自己的气血虚出了一些汗之后，自己的身体不是特别的平衡，所以会出现胸闷的现象。
