跳完绳后小腿酸疼
发布网友
发布时间：2022-04-22 16:23
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热心网友
时间：2023-06-28 03:42
经常不运动突然开始运动腿会疼很正常，过两天就好了，每次跳完了，给小腿放松一下，拍一拍，敲一敲，揉一揉，防止肌肉结块变硬。追问我就是想知道没那么容易变肌肉吧。
追答不会，坚持按摩的话不会的~
