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发芽的大蒜没有毒。最近的研究发现,发芽的大蒜含有比新鲜大蒜更多的心脏健康抗氧化剂。已经发芽五天的大蒜比新鲜大蒜具有更强的抗氧化活性,此外,发芽的大蒜还含有不同的代谢物,这表明它产生不同的物质。
保存大蒜不发芽:
1、购买大蒜后,将其装在袋子里,系紧,不允许进入任何空气,阻挡水分,不会潮,它也不会导致大蒜发芽。
2、可以将购买的大蒜放入空罐或空瓶中。这将防止水分并降低储存环境中的氧气浓度。可以抑制大蒜的萌芽。
3、低温总能发芽大蒜,所以可以把买的大蒜放在冰箱里保存,这是我自己常用的保鲜方法。注意:不要存放在冰箱里,否则会导致大蒜营养流失。
4、高温还可以抑制大蒜的萌发,在微波炉的情况下,将大蒜放入微波炉加热,时间约为一分钟。大蒜被加热到触摸,感觉有点热。不要让它过热。否则,大蒜将完全煮熟。如果你无法完成它,你将被浪费。在如此高的温度下处理过的大蒜可以随意放置,不易发芽,当然也不能将其扔在潮湿的地方。
好处:
延迟老化
如果你经常吃大蒜,它可以帮助身体延缓衰老。大蒜具有很强的抗氧化作用,其抗氧化效果甚至优于人参。定期进食,延缓细胞氧化和衰老的速度。