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亚麻籽油怎么挑选?

发布网友 发布时间:2022-04-22 16:42

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热心网友 时间:2023-09-18 07:02

1、看原料,原料是否转基因,
2、看加工工艺:冷榨>热榨>浸出
3、质量等级:压榨油有一、二,两个级别,精炼油有一、二、三、四,四个级别,压榨一级为国内目前油类最高标准。
4、生产日期:当然越近越好,这样酸度低,油脂抗氧化性活跃
5、看包装,亚麻酸易氧化,一般需要避光保存,所以低温冷榨油一般都会用深色瓶包装。
6、看亚麻酸含量,亚麻酸含量越高则越营养。
怎么鉴别亚麻籽油
加工工艺不同的亚麻籽油,口感,颜色各有不同,是否是真正亚麻籽油,其实肉眼很难判断,必须借助专业仪器对脂肪酸构成进行检测才能区别。
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