绑腿沙袋可以瘦小腿吗?
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:25
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-13 22:22
绝对瘦不了
男生绑是为了增强肌肉
结实
提高力度速度
女生除了体育生
应该就没有绑的
瘦身其实没有那么困难
坚持
自律
完全可以
加油。
热心网友
时间：2023-11-13 22:23
如跑步，取决于你的脂肪含量。至于要对小腿进行减肥的解决方法，建议你做多点有关小腿的运动。如果你本身的脂肪不多、游泳等，建议你多做深蹲的运动绑腿沙袋的最主要的作用是用于增强小腿肌肉的韧性和爆发力，如果是脂肪多的小腿的话
